発毛技能士が愛用のサプリメント♡

髪と身体の健康のために不足しがちな栄養をサプリで補給しています♡

 

 

こんにちは、吉岡です。

今は、何かしらサプリで栄誉補給さらている方が多いと思います。

 

 

私は仕事柄、つや髪と美肌を目指して⁉︎笑

髪の栄養に不足しがちなビタミンDやAは肝油ドロップで補給して、相乗効果の期待と美肌のためにマルチビタミンを摂り、

 

 

健康のバロメーターでもある腸からビフィズス菌で腸内環境を整えて免疫力を高めます。

 

 

本当は食材で摂取するのが一番ですが、これらを全部毎日補給するのは難しいので、続きそうなこれだけは毎日服用しています。

 



 

その他にも、意識して摂っているのは、

・黒酢&ハチミツ

・納豆&赤唐辛子

・シナモン

・生姜パウダー

・プルーン

・豆乳

・黒にんにく

 

 

このおかげなのか？健康診断では全てパーフェクトでした！笑

 

 

はじめは、お客様にお勧めするからには自分でも試さなきゃ！と言う思いから意識が高まりましたが、歳を重ねるたび機能が低下する身体を健康的に若々しく保つ努力はしたいですね^ ^

 

 

あなたも髪と身体の健康のために、下記を実践してくださいね！

 

・代謝を上げる努力をする

・身体の関節を柔らかくする運動をする

・野菜を中心としたバランスのとれた食事を摂る

・40度前後のお風呂に10分以上入る

・今日中に7～8時間の睡眠を摂る

 

 

すでに、薄毛にお困りのあなたも、薄毛に不安を感じているあなたも、専門家にご相談ください。

きっとお役にたてます^ ^

 

 

薄毛の不安…今年のうちに解消して、ウキウキした気持ちで新しい年を迎えませんか♪

あなたからのご予約をお待ちしています。

 




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