頭皮に栄養供給マッサージ♡

血管とリンパ管のスクランブル交差点！

 

こんにちは、吉岡です。

涼しくなってきましてね^ ^

体を冷やさないようにして下さいね。

 

 

さて、今日は自分でも簡単に出来る発毛に効果的なマッサージのお話しです。

 

 

髪を増やしたいのだから頭皮マッサージ！と思いがちですが…

実は頭皮は1番てっぺんにあるため、重力の関係で上に上って行くのは大変です。

 

 

更に、頭皮の毛細血管は身体の中で1番少ないので、効率良く頭皮に血液を送りたいですね。

 

 

そこで、家でも簡単に出来るマッサージは、デコルテ周辺の詰まりを解消することが大切なポイントです。

 
首には頸動脈、頸静脈と呼ばれる太い血管と、それにまとわりつくようにリンパ管が通っています。

 

 

鎖骨下は頭部から戻る血液を運ぶ頸静脈が、指先から腕を通って戻り鎖骨下に合流します。

 

 

頭部や全身のリンパ管も合流する、まさに「血液とリンパ管が合流するスクランブル交差点」です。

 

 
首から頭部、鎖骨下は、血液のまわりにくい頭皮にはかなり有効なマッサージです！

 

 

特にお風呂の中でお好きな入浴剤でリラックスした状態で、ゆっくり温まりながらのマッサージすることをお勧めします！

リラクゼーション効果で更に血流を促進効果をしましょう。

 

 

お風呂では何もしないでゆっくりした～い、あなたは、お風呂上がりの身体が温かいうちにマッサージすると効果的です。

 



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