こんにちは、吉岡です^ ^
日本対シンガポール戦を観終わった直後に書いています^^;
テレビ観戦ですが…
シンガポールしぶとかったですね^^;
観てるだけなのに疲れました。笑
さて、今日は育毛と運動の話しをしようかなぁと思います。
もう何度も話しているので、聞き飽きたかも知れませんが…
育毛には血行促進のために代謝を上げることが大切です。
適度な運動をすることで、身体中の血の巡りを助けて下さい。
万年肩こりの方は多いですが、ほとんどの場合が、運動不足による血行不良が原因のことが多いです。
同じ姿勢のお仕事だったり、神経を使うお仕事など、適当に柔軟体操などで身体をほぐすだけでも楽になりますよ。
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