紫外線は骨を作る⁉︎

こんにちは、吉岡です。

陽射しが強くなり、紫外線が気になる季節になりましたよね。

 

でも、紫外線ってダメばっかりじゃないんですよ^ ^

 

例えば、髪の生成に必要なビタミンD3を吸収できます。

 

紫外線は30種類以上のビタミンD関連化合物の生成し、骨粗鬆症の予防や骨再生、雑菌作用や免疫力を高めます。

 

他にも、動脈硬化、高血圧、細胞のガン化、アレルギーなど、さまざまな病気の予防になります。

 

美容面からみると、シミ、シワ、タルミの原因になりますが…

 

健康のためには、全く紫外線を浴びないのも考えものだと思います。

 

木陰でも紫外線は身体に届くので、毎日30分直接皮膚に当たるように、もちろん日焼け止めをしないで紫外線を浴びることをお勧めしています。

 

育毛生活のあなたは、帽子をかぶらず木陰で30分、公園で読書とか、ウォーキングも代謝が上がって良いですね^ ^

 

当サロンの技術には、シワ、シミ、タルミの原因のUVC、UVBを除いた紫外線などを浴びて頂きます。

 



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