医食同源

肉の脂質や卵のコレステロール、生野菜は体を冷やすからダメ、山菜のアクはアレルギー体質にNG！

～など気にせず、

ポークと玉ねぎのガーリックソテー

生野菜

ピリ辛こんにゃく

自家製メンマ

茸のスープ

温泉卵かけご飯

まんべんなく食事を楽しんでます(^-^ゞ