つい最近まで夏日が続いていたかと思ったら
急に 冬がやって来ましたね
たくさん食べて 寒さに備えましょう
91
秋刀魚の塩焼き
揚げなすの味噌汁
糠漬け
野菜サラダ
脂がのった さんまに こってりした味噌汁が良く合います。
92
アサリとムール貝のいかすみパスタ
いかすみは、麺に練り込んであるから お歯黒にならなくて安心ね(^^)v
93
牛すじカレーうどん
きゅうりとかぶの糠漬け
うどんに入ったカボチャがほっこり(^^)
寒さを忘れて身体もほっこり(*^^*)
94
シーフードリゾット
あさり、ムール貝、イカ、タコの魚介類と
野菜色々の洋風おじやは、体が温まります。
95
オム焼きそば
もつ煮込み
太めの麺に甘辛の濃厚ソースが絡んだガッツリ系焼きそばと、臭みをしっかり抜いた優しい味付けの もつ煮込みは、妙にミスマッチ
96
銀だらの味噌漬け焼き
自家製漬け物
おでん
鶏のつくねとチンゲン菜のスープ
栄養たっぷりの おまかないを頂いて、
仕事に活力を…でも 一瞬睡魔が…(*_*)
_<)ガンバです
皆さんも風邪などに気を付けてくださいね
Android携帯からの投稿