私のカウンセリングに「リピーター」がいないワケ

こんにちは

誰にも媚びずに自分らしく働こう♪

心屋流「しがらみ脱却」心理カウンセラー

海堀真紀(かいほりまき)です

私はこれまで

心理カウンセリングを行ってきましたが

リピーターがいないんです。

一見、ヤバいんじゃない！？

ってみなさんは思うかもですが

このことは私にとって

誇りなんです。

それは何故なのか？

カウンセリングを受ける人って

悩んで不安で堪らない

クライアントの悩みに漬け込み、

不安を煽れば、ほぼ依存する

それをカウンセリングする側は

わかっている

けれども

それをやったところで

クライアントと私

なーんの徳もないし

なーんの成長もないし

なーんの幸せも生み出さない

だから、私はクライアントが

二度と帰ってこないように

自分自身を信頼することや

人生どんなことがあっても

どんな選択をしても

いきつく場所にたどり着き

大丈夫ってこと伝えきる

そして

「何かあったらまた相談しにきます」

って挨拶するクライアントに対して

「もう来なくて大丈夫だから！」って

クライアントとお別れすることにしてる

ちょー冷たいよね笑

でもね

いつもクライアントが自分を信頼して

人生を選択できるんだ！って信じて

遠くからひっそり見守っている

こんな私ではありますが

気になる方は是非

カウンセリング体験会で会いにきてね

ちなみに次回は7/17(水曜日)です♪

＜お仕事の悩み限定＞

心屋流「しがらみ脱却」心理カウンセリング

＜こんな方に向いてます＞

・職場の人間関係で疲れ切っている

・頑張っているのに仕事の評価に繋がらない

・転職活動や就職活動で内定がもらえない

・毎朝の職場への出勤がおっくうでつらい

・将来のキャリアを考えると眠れなくなる

・そもそも何がしたいかがわからない

【７月のご予約可能日】

　7/5(金)、7/12(金)、7/26(金)、7/31(水)

【カウンセリング場所】
大崎駅（JR線/りんかい線）のカフェ

【対応曜日・開始時間】
平日（水曜/金曜が中心）：18時半もしくは19時スタート

【セッション料金】
９０分　￥３０，０００
※失業3ヶ月以内の方は特別価格6490円でこのセッションを受けられます(当日失業3ヶ月以内であることを証明する書類を提示ください)

※事前振込み（お日にちが間に合わない時などご相談にのります）

※飲食店利用時の飲食費は別途負担願います

お申込はこちらをクリック

☆カウンセリング体験会☆
 

 ■７月開催日■

　7/3（水）、7/10（水）、7/17（水）

◼️開催時間◼️

     18時15分〜20時15分

◼️場所◼️

     ゲートシティ大崎 地下1階アトリウム

◼️アクセス◼️

     大崎駅(山手線・りんかい線)直結

◼️費用◼️

     無料(カンタンな感想を下さい)

◼️申込手続き◼️

     不要

◼️連絡事項◼️

オープンカウンセリング形式のため、グループセッションになることもございます。ご了承下さい

付き合う相手か？を見極める秘訣

こんにちは

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心屋流「しがらみ脱却」心理カウンセラー

海堀真紀(かいほりまき)です

まずはじめに、業務連絡です

7月11日金曜日 夜の

心理カウンセリングの受付を

当日13時まで行ってます

失業3ヶ月以内の方は

6490円の特別価格なのもあり

迷っている方、ご検討下さい

さて

みなさんは職場をはじめ

人間関係で付き合う人を

どのように決めますか？

恐らく「なんとなく」って

答える方が多いと思いますが

今回は相手と今後、付き合うか否かを

見極める秘訣をお伝えします

それは誰でもできる

とてもとても簡単なこと。

うっかりスクロールしすぎて

読み逃し注意です笑

(な、なんだろう。。。)

それは

「他者の良いところをみつけて

    褒める人か否か」

です

他者の良いところに気がついて

褒める人は付き合ってください

逆に

他者の悪いところばかり

目に入っては

それをわざわざ相手に伝える人は

マッハで逃げて！

あなたが気分良く

人生を過ごすために

付き合う人を選ぶことは

とても重要です

友達の多い少ないにとらわれず

品性が高い人を選んでね

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私は勇気を出した「あなた」と会える日を楽しみにしてる(カウンセリング体験会)

こんにちは

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心屋流「しがらみ脱却」心理カウンセラー

海堀真紀(かいほりまき)です

今夜はゲートシティ大崎で

カウンセリング体験会

この体験会

予約なしで誰かくるのか？

なーんの保証もない

けれども

「カウンセリングってどんなもの？」

「こんな悩み話して笑われないかな？」

そう迷いに迷っているあなたが

「マインドコントロールされるかも！？」

「変な壺売られるんじゃない？？」

そう疑いに疑っているあなたが笑

勇気を出すことを信じて

一歩踏み出しここに

会いに来てくれることを

とてもとても楽しみに

ただ、ひたすら

私はいつも待っております

しつこいですがカウンセリングは

何よりも信頼関係が大事

「あなた」の意志を大切にしたいため

私からセッションを勧めませんし

この体験でカウンセリングが

どんなものか確認して

他のカウンセラーのセッションに

行くことも自由です。

「あなた」の悩みや不安がなくなり

幸せになるために、自由な選択をする

それが私の望みです。

まずは、気兼ねなく一緒に

お茶やおやつを食べながら

お話ししましょ(●´ω｀●)

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「心理カウンセラーがいなくなる」世の中を目指して

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海堀真紀(かいほりまき)です

先日、傾聴の講習会に

参加致したました。

実は私、ひらいなずさんの

心理スクールで学んで以降、

しばらくの間は

心理の知識や手法系講座には

参加したことがない

何故ならば

心理カウンセリングは

今、ここにいる自分

今、ここにいる相手

その「在り方」を見つめることが

とても重要であり

知識や手法はあくまでも

みつめることをサポートするもの

そうひらいなずさんから

教えてもらった

それもあり、まずは

自分の身と心で体感し続けた

そして、そろそろ

「在り方」をみつめるための

サポートとして、

手法を学び直したいという

気持ちが湧き上がったら

不思議なことにすぐに

よい講座とご縁が繋がった

講習会の中で、講師の方が

「心理カウンセラーという職業が

   なくなることが世の中の幸せ！」

という言葉を聞いて

自分と同じ志を持つ人の存在に

静かに感動しつつ

手法を学び直すことで

再度確認や整理でき

カウンセリングが

自己流になっていないか？

ロールプレイングを通して

チェックができた。

みなさまによりよい

カウンセリングを提供するために

定期的に在り方と合わせて

手法もどんどん磨きます。

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周りの目よりも、自分を守ることが最優先！

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海堀真紀(かいほりまき)です

今日は私事で恐縮ですが

外の気温が涼しいにもかかわらず

職場の空調の設定が

とても低い温度設定のため

お部屋が冷え冷えで

とてもとても寒いと感じ

手当たり次第防寒したり

温かい飲み物を摂取したり

身体を守ろうとしたものの

昨夜から体調を崩しました。

今朝はそんな職場の空調に

リベンジだ！と言わんばかり

肌着などフル装備したうえに

セーター始め長袖3枚重ね

まるで北海道旅行に行くかのように

脱ぎ着しやすい服装で出勤

職場の方はびっくりしてたけど

そんなの気にしてられない

周りの目よりも

自分を守ることが最優先！

その甲斐あってか、夕方に

少しずつ症状が緩和し

明日のカウンセリング体験会が

予定通りできるといいなって

ワクワクし始めた。

寒暖差が厳しい季節

みなさまもくれぐれも

エアコンや食べ物で

身体を冷やさないよう

ご注意くださいね

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ミスが減らないのは、「自分の誤りを認め切れていない」から

こんにちは

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海堀真紀(かいほりまき)です

みなさんは仕事で

ミスすることはありますか？

おそらく「完璧！」

って答える方はあまりおらず

大なり小なり、みなさん

ミスはするかと思います

ミスをしてしまうこと自体は

悪いことではないものの

次にミスをしない人と

ミスを繰り返す人と別れる

何故なのか？

それは

「自分の誤りを認め切れていない」から

そのミスに対して

うわべで謝罪しても

自分の心の中で

・あの人がこうだったから

・別の仕事を頼まれたせいでこなった

・これくらいガミガミ言うことではない

などなど

どこか自分以外の要因にする限り

対策や改善に気持ちが向かわない

なので

ミスした悔しい気持ちを

自分の中に一度受け入れてみてね

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(お知らせ)心理カウンセリング 失業者特別価格始めます

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海堀真紀(かいほりまき)です

ここ最近、

ハッシュタグランキングで

上位に上がったこともあり

もっと世の中のために

私は何ができるか？

昨日、ゲートシティ大崎で

考えておりました。

そして、考えた末に

あることを決めました

それは

「失業して3ヶ月以内の方に

    心理カウンセリングを

    6490円で提供する」

私は2017年末で

前職場を退職した時

これまで働かない期間が

あまりない私は

失業生活がどーなるのか

次の仕事がどーなるのか

不安のあまり新年早々

発狂した経験がある

働いていた時とは違う

不安が湧き上がることは

誰にでもある

転職活動は何気に

交通費、書類など

地味にお金もかかる

人によっては

家族に心配かけるからと

言えない複雑な事情もある

なので

サヨナラ無職(6490円)を

思いついた

この特別価格を受ける条件は次の通りです

①退職後3ヶ月以内であること

②①を証明できる書類をセッション当日に

    持参できること

(仮に当日書類を忘れたり、提示できない場合は

日程延期もしくは全額返金のうえキャンセル)

では、無料、無制限で

カウンセリング提供すればって

思うかもしれません。

でもある「ふたつの理由」から

無料、無制限でやりません

その理由はふたつあり

ひとつめは

クライアントさんが

お金を払うことで

現状打破する覚悟が決まり

私も全身全霊でセッションを

やる覚悟が決まるから

無制限にするといつでも頼れると

期限を決めて動かなくなります

職場でダラダラ仕事をやる人と

同じ状態になるのです

お互いに「けじめ」を

つける必要がございます

ふたつめは結構大きな理由で

仮に私がクライアントさんに

無料、無制限でサービスを

提供し続けることは

クライアントさんを

「お金が払えない、奪う人」

にしてしまうこととなり

お金が払えない、奪う人

↓

世の中のお金の循環を壊す人

↓

お金が入りにくい

という

負のスパイラル状態に

陥らせるのを防ぐため

私はクライアントさんに

楽しく働いてがっつり稼ぎ

税金や好きなことに

堂々とお金を廻して欲しい！

って想いがあり、

そことズレてしまう。

なお、このカウンセリング費用の

ほとんどはバングラデシュと南インドの

子供の教育のために寄付されます

もし、この金額すら払えない方は

心屋のオープンカウンセリングを

利用するのも手段です。

ただし、こちらも無料ではなく

お気持ち制となります

(心屋塾のオープンカウンセリング)

https://www.kokoro-ya.jp/counseling/

なお、受付や日程については

通常のカウンセリングと同様となり

申込時に失業特別価格希望と明記ください。

よろしくお願い致します。

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食事と仕事のパフォーマンスは直結する

こんにちは

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 海堀真紀(かいほりまき)です

昨日に引き続きアメブロの

ハッシュタグランキング結果において

連続2位を頂きました！！！

とっても嬉しいです！！！！

これも読んでくださる

みなさまのおかげです

本当に

ありがとうございます

バングラデシュへコツコツ

寄付をするために活動に励みます！

さて、本題です。

今朝、昨年書いた

コチラのブログを読み

私たちが生きていく上で

食べることは大事と思いながらも

今回は仕事と食について

お伝えしたします

みなさんは

朝やお昼過ぎに仕事に

集中できない

そんなことはありませんか？

その原因のひとつとして

食が挙げられる

朝ごはんや昼ごはんを

食べて満腹になると

食べ物の消化のために

胃腸が重くなり、

目の前の仕事ではなく

胃腸に気をとられる

ちなみにこれは

夕食にも言えることで

翌朝まで持ち越すほど

飲み過ぎ、食べ過ぎれば同じ

また

ホルモン分泌や血糖値の

影響で眠くなることも

(このことを詳しく知りたい方は

医者や専門家などの記事を

インターネットなどで調べてみてね)

では、どーすれば

改善できるのか？

ひとつめとして

「食べ過ぎない」

ふたつめは

「情報や常識に惑わされず

   パフォーマンスを保てる

   自分の食事バランスをみつけること」

年齢、性別、体質に加え

職種や業種、勤務形態などで

行動が異なるため

消費カロリーも個々に違う

周りの声に惑わされず

自分の食事ペースを見つけてみてね

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【対応曜日・開始時間】
平日（水曜/金曜が中心）：18時半もしくは19時スタート

【セッション料金】
９０分　￥３０，０００
※事前振込み（お日にちが間に合わない時などご相談にのります）

※飲食店利用時の飲食費は別途負担願います

※このセッション費用の一部(3〜5千円)は経済事情で学校に通えないバングラデシュ、インドの子供たちの学費などに寄付されます

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     18時15分〜20時15分

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私が人脈を拡げるふたつの理由

こんにちは

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海堀真紀(かいほりまき)です

まずはじめに

昨日のアメブロの

ハッシュタグランキング結果において

なんと、2位を頂きました！！！

とっても嬉しいです！！！！

これも読んでくださる

みなさまのおかげです

本当に

ありがとうございます

これからもコツコツ

ブログを書き続けて参りますおんふ

(嬉しくて泣ける！)

さて、本題です。

私は人脈を拡げる意識があるのですが

それにはふたつの理由があります

今回、このブログを

読んでくださるみなさんに

こっそりお伝えしたします

ひとつめは

「自分が困った時

    頼れる人はたくさんいるに

    越したことはない」です

頼れる人がいなく

ひとりで頑張ることに限界はあり

いつも同じ人に頼るのも

いつか相手がパンクする

なので

経験豊かな人がたくさんいたら

相手は得意分野で活躍できし

たとえ自分で乗り切ろう！

って決断しても

頼れるみんながいるから

安心してチャレンジできる

そしてふたつめは

「自分の人脈の中から

   その人に合う人を紹介するため」

例えば

相手の性格や困りごとに

知識や経験を持つ人脈がいたら

積極的に紹介する

それが自分の得意分野である

心理カウンセリングだとしてもね

困りごとはせまーい範囲で

頑張ってなんとかするのではなく

得意分野の人を中心に

力を合わせて解決できる方が

みんなが幸せ

そのために交友を広く持つ

それがベストです

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９０分　￥３０，０００
※事前振込み（お日にちが間に合わない時などご相談にのります）

※飲食店利用時の飲食費は別途負担願います

※このセッション費用の一部(3〜5千円)は経済事情で学校に通えないバングラデシュ、インドの子供たちの学費などに寄付されます

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     不要

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仕事がうまく回る秘訣は「あること」を捨てる

こんにちは

誰にも媚びずに自分らしく働こう♪

心屋流「しがらみ脱却」心理カウンセラー

海堀真紀(かいほりまき)です

私は一般企業の勤務でも

心理カウンセリングにおいても

仕事をうまく回すために

共通してやっている

「ひとつのこと」がある

それを今回、このブログを

読んでくださるみなさんに

こっそりお伝えしたします

それは

「成功体験を捨てる」です

え！成功体験だから

捨てる必要ってないじゃない！！

って驚かれるかもしれません

けれども

成功体験にしがみつくと

今、目の前にある物事や

今、目の前いる相手を

冷静に見つめられなくなる

または

過去の成功体験にこだわって

物事や相手をハメようとして

結果、失敗する

みなさんも過去の成功は

認めつつも

そこにこだわりを持つことなく

常にまっさらな目線で

物事や相手を見つめてみてね

＜お仕事の悩み限定＞

心屋流「しがらみ脱却」心理カウンセリング

＜こんな方に向いてます＞

・職場の人間関係で疲れ切っている

・頑張っているのに仕事の評価に繋がらない

・転職活動や就職活動で内定がもらえない

・毎朝の職場への出勤がおっくうでつらい

・将来のキャリアを考えると眠れなくなる

・そもそも何がしたいかがわからない

【７月のご予約可能日】

　7/5(金)、7/12(金)、7/26(金)、7/31(水)

【カウンセリング場所】
大崎駅（JR線/りんかい線）のカフェ

【対応曜日・開始時間】
平日（水曜/金曜が中心）：18時半もしくは19時スタート

【セッション料金】
９０分　￥３０，０００
※事前振込み（お日にちが間に合わない時などご相談にのります）

※飲食店利用時の飲食費は別途負担願います

お申込はこちらをクリック

☆カウンセリング体験会☆
 

 ■７月開催日■

　7/3（水）、7/10（水）、7/17（水）

◼️開催時間◼️

     18時15分〜20時15分

◼️場所◼️

     ゲートシティ大崎 地下1階アトリウム

◼️アクセス◼️

     大崎駅(山手線・りんかい線)直結

◼️費用◼️

     無料(カンタンな感想を下さい)

◼️申込手続き◼️

     不要

◼️連絡事項◼️

オープンカウンセリング形式のため、グループセッションになることもございます。ご了承下さい