• 腸はストレスと疲れのバロメーター

• ひとを想う気持ちは、寛容で寛大

• 理想や夢を叶えるコツは、「なったフリ」をする

• 頭で考えたことよりも、心で感じたことを大事にする

• 相手の価値観や世界観を知ることで、自分の視野が広がる

• 元気が出ない時は、好きなものに囲まれて過ごす

• 人間関係を保つか？断つか？判断するポイント

• 何事も、無理はしないで

• 相手に疑われようが、自分に信念を持って気持ちを注ぐ

• 何か条件付けしなくても、自分は愛されていると信じてみる

• 自分の素晴らしさを表現する

• うまくいかない時は、とことん泣いて、落ち込む

• 頭の中で思ったことを、一度書き出してみる

• 無理をして、いつも通りにしなくてもいい

• 気持ちが落ち込んだら、まずは体を整える

• 誰にも遠慮しないで、生きる！

• うまくいかない時は、身の回りを整える

• わからない、出来ないこと自体がダメではない

• 良好な人間関係を築くコツは、好かれようとしないこと

• 今やらないことは、状況が整ってもやらない

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