大型連休も終わってしまい
今日から通勤通学が再開
みなさんはどんな気分で
一日を過ごしましたか？
Pastorale
海堀真紀(かいほりまき)です
超ぎゅうぎゅうの満員電車で
不快な気持ちになった方が
結構いるんじゃないかしら？
私も満員電車が苦手なので
とてもその気持ちがわかります
でもね嫌なその状況と
嫌な気分になるのは違うこと
いかにその嫌な状況の中で
極力嫌な気分にならないように
工夫してみるといい
私の場合、
やると決めた事(＝気分がいい)は
・車窓からの景色を眺める
(特に建設現場の過程が面白い)
・好きな音楽を聴く
・目を閉じて楽しいことを考える
(ようは妄想ね笑笑笑)
逆にやらないと決めた事は
・スマホを出してイジる
・書籍、雑誌、新聞を読む
※私の沿線はこのトラブルが
よく起きており、他者と揉めて
気分が悪くなりたくない
そうしてみることで
不思議と心地よさが増し
朝夕の通勤通学で
気持ちが疲れにくくなる
よければ、試してみてね
あ！そうそう、
満員といえば
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※場所記載がある日は、その街でのセッションとなります
5月の平日（金曜）
場所：品川駅(JR/京浜急行)
時間帯：18時～21時半
5/4（金） お休み
5/11（金） 18時半～20時、20時～21時半
5/18（金） 18時半～20時、20時～21時半
5/26（金） 18時～19時半、19時半～21時
※別の曜日にご希望される方は別途調整致します
(その場合の場所、時間帯は金曜日と同様）
5月の日曜
場所：品川駅（JR/京浜急行）、大井町駅（JR/りんかい線/東急大井町）
※当日の予約状況によって場所を決定します。
時間帯：13時～16時半
5/6（日）
5/13（日） 13時半～15時、15時～16時半
5/20（日） 13時半～15時、15時～16時半
5/27（日） 13時半～15時、15時～16時半
※土曜日希望の方は別途ご調整致します。
（その場合の場所、時間帯は日曜日と同様）
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「こひつじのセッション」
【セッションの目的】
今悩んでいたり、苦しんでいる方。
対面式の個人セッションで、まずは胸のうちを解放しませんか。
個人セッションはこんな方にぴったりです。
・仕事や職場の人間関係に悩んでいる
・他者と比べて自分はだめだと思ってしまう
・人間関係でトラブルを抱えて不安
・将来について考えると眠れなくなる など
【セッションの場所】
ＪＲ品川駅、大井町駅界隈のカフェ・フリースペース
※他エリアについては交通費/宿泊費等の実費頂ければ対応可
【対応している曜日・時間帯】
平日(水曜/金曜）：18時～19時 ←お勤め帰りにおすすめ
日曜：13時～、14時半〜
※お気軽にご相談ください
【セッション料金】
６０分 ￥１０，０００ ※初回のみ
９０分 ￥１５，０００
※事前振込み（お日にちが間に合わない時などご相談にのります）
※飲食店利用時の飲食費は別途負担願います
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