こんにちわ!!
風が強い毎日が続きますね(´□`。)
季節の変わり目なので、風邪など引かないようにしていきたいですね(´□`。)
今回のポーズの紹介はこれだ!!!
【ウンブ】
お母さんのおなかの中にいるポーズになります。
クラスの一番最初にするポーズです。
ハンモックに包まれて自分の内側を見つめていきます。
このポーズ、リラックスできます(・∀・)
ウトウトしてしまうぐらいリラックスしますヾ(@°▽°@)ノ
鼓動の早さや呼吸の深さ。自分の身体をみつめていきます(´∀`)
なかなか自分一人の時間ってとれないものです(´□`。)
ストレス社会から抜け出そうー!!!ww
Studio G8
各地から体験lesson来ていただけて嬉しいです(´∀`)
橋本、相模原はもちろん、
町田、八王子、厚木、立川、東京、
中には、栃木、千葉から来てくださった方もいます(≧▽≦)
ビックリ!!!ww
ありがたいー!!!!
ご縁が出来てうれしいです(´∀`)
AntiGravity
Studio G8(ゲート)
完全予約制になります!!!
体験してない方(・ω・)/
一回来たら病みつきになるかもしれません(´∀`)
逆さま中毒者続出中です!!!ww
お電話お待ちしております(^ε^)
042-703-5654
ただいまキャンペーン実施中!!!
3000円で体験lessonできます。
この機会をお見逃しなく!!!
