コラーゲン摂取！

ニューオータニ博多の近くの焼き鳥屋さん

鳥上（とりじょう）



ここの「豚足」が一番好き♡
外はカリッと香ばしく、中はトロトロ～
特製の酢醤油につけていただきます。
ちなみに、ここの「地鶏焼き」もお薦め。
柚子胡椒をつけると最高！！


コラーゲンはビタミンC と一緒に摂取すると吸収がいいんですよ～
レモンをたっぷり搾ったりもいいですね。

ちなみに私はサプリを利用してまーす。
豚足を食べる時やもつ鍋、水炊きの時にはマイビタミンCを持っていくのだー
もつ鍋＆水炊きにもコラーゲンがたっぷりなんですよ。
あっ、博多名物「豚骨ラーメン」にもたっぷり入ってるんでした。

博多の食ってコラーゲン豊富な物が多いのかしら？
いいことだ！！