ここ１年半年か・・・
ずっと悪いイメージのもの背負ったり戦ったりしてたから
めっちゃ心配だったんだよね・・・
血液検査。
不思議な事に
別居スタートして、すぐの値は
中性脂肪もコレステロールも多く、γＧＰＴは１５０だったんだけど。
先月末には
中性脂肪とコレステロールは正常値
γＧＰＴだけはもどってなかったけど・・・・・
お医者は、酒をやめろというけども、
晩酌はしていなく。
まぁ、コンパに呼ばれたら飲むくらいで（接待含む）
ＮＡＳＨと判断。
つまり、脂肪肝。
でも、腹筋の８パック・・とはいわないまでも、
上４つはうっすら浮き出て、腹斜筋も見えるくらいだし・・・
内蔵脂肪がそんなにか？
ほんまにか？
と思うが、まずは６９ｋｇを目指そうとしています。
そんな中、腫瘍マーカーに１万円以上も出して確認しに行きまして。
子宮以外の項目すべてチェック。
暗ーい気持ちだったので、変なの出たら、もっと凹むぜ？と思っていたが
なんてことない、ＡＬＬ[A]。健康体。
体重も、７４ｋｇから、今朝は７１ｋｇ。
あと２ｋｇ
毎晩の筋トレと、野菜中心の食事。夜は炭水化物無しという食生活で
新妻の受け入れ態勢は万全です。
別居して不摂生して不幸になるなんてありえない。
統一協会と縁が切れて、心身ともに元気になった、信者から捨てられた夫
これを目指します。
新妻紹介よろしくおねがいします。。。。。。<(_ _)>