目指せ３キロ減！

７月に受けた健康診断の結果がきました！

体重が３キロ増えていた！

自覚はあります。

ゴルフ練習終わりの２３時過ぎに、夜食を食べちゃっていたり。

子供達と一緒にハイカロリーな物を食べたり。

やばい！３キロ減します！

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