ためしてガッテン お茶

ためしてガッテン　お茶


ためしてガッテンで、お茶の健康パワーをやってましたね。

がんにも効果があるとか、悪玉コレステロールにも聴くとか・・・

ちなみに番組で紹介されていた“すり鉢茶”の作り方
        ↓　↓　↓
まず、すり鉢にお茶の葉を２グラム弱入れ、
熱湯を小さじ１杯ほど足し、
すりこ木で１分ほどすります。

ペースト状になったお茶の葉に、
熱湯を２００ミリリットルほど加えて１分ほど置き、
茶こしでこすだけで完成です。

調べてもらったところ、
深蒸しでない普通のお茶を使用しても、
深蒸し茶と同等以上の健康成分が
含まれていることがわかりました。

だそうです。

詳しくはこちらをどうぞ
→http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20110112