睡魔

_もぉ毎日毎日眠くて、眠くて

なんでも心と体が要求してるんだとか。。。

なので眠れてなかった分眠い時は存分に寝て良し

とＤｒに言われたので、寝るわ、寝るわ

昨日は１０時には寝て。。。今朝母がデイサービスに
お出かけの為、点滴を外しに行かなきゃなのに
目が覚めたら９時

慌てて行きました

１０時のお迎えになんとか間に合いました。（－。－；）ホッ。。。

母は２４時間点滴をしてるんです。
毎朝日赤の看護師さんが来てくれて交換してくれるんですが
デイサービスに出かける日と入浴の際には私が点滴外して
針刺しもします。
元ナースだったので役立ってます

母の家とは１分くらいしか離れてないので何かあると
すぐに飛んで行ける。。。
なので最初、在宅介護が始まった頃は母の所に行かない日は
ありませんでした。
夜中呼び出されることもあって。。。
寝不足が続いてました。

最近ようやくケアマネさんに色々ケアプランたてなおしてもらって
デイサービスにも週２回行ってもらうようになり。。。
自分の時間が持てるようになりました。
そしたら急に「睡魔」に襲われるように。。。
今までの睡眠不足を取り戻そうと、体が要求してるんですね

なので眠い。。。 と思った時は３０分でも１時間でも
寝るようにしてます、ってか寝ちゃってます
健康って本当に大事だけど、食べる事も大事だけど。。。
寝る（睡眠）が１番大事なんだなぁ。。。
今は眠気無いので少しやりたい事やります

「ななしょっぷ」でのセールは終了いたしました。
このまま売れ行き悪かったら
２月でやめようかとも。。。