体調管理(・o < )

臼杵市市浜のおうちサロン
アフロディーテです☆彡.。

年をとったのかなぁ
生クリームとか油っこい物とか
大好きだったのに🍰💜🍖
気持ちは食べたいのに
食べれなくなってきた

小中高と病気すること無く皆勤賞で
インフルエンザにかかった時以外は
仕事も休んだことがなく
ここ数年は風邪もひかない
健康体
だったのだけど

食欲で健康のバロメーター
体調が優れない時は大好きなコーヒーも
飲みたくない☕

食生活を見直す時がきた
と実感です

私の中でブーム来到来の甘酒で
疲労回復健康維持