世界はあなたが思うより、ずっとずっと明るくて優しい。 | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。

こんばんは、「食べることに縛られた心を解放する」
週末料理教室こころキッチン kokoroキッチンプランナーのさかみです。


本日は12月限定で行っている、あなたの1番の味方になる*こころキッチンサポートセッション
でいただいたメールをご紹介させてくださいね。

※現在お申込みは締め切っています

電話でのセッションの後、いただいた感想です。

その方の素のままの言葉で綴っていただいているので、
また私が書くものとは違う響きがあるのではないかと思います。


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繰り返す過食嘔吐がお悩みという方から。


みほさん⤴︎ 先ほどはありがとうございました^ - ^ 

お話しさせてもらって、すごく元気が出ました‼︎  
気持ちを言葉にすること、私 本当はもっともっとしてみたいのかなぁとも思いました。

 自分の想いを自分の言葉で表現する。
苦手だけど、そうすることで、また新しいい自分を発見するような、確信に変わるような。

『◯◯したい』の私を大切にしてあげたいなぁ♡ 
そして、焦らずゆっくり。
もう既にあるよ。オッケーだよ。に、たくさん目を向けていきます。


みほさん、信じていてくれてありがとうございます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

みほさんの活動、応援しています♡是非とも学びたいし、一緒にやってみたい‼︎



続いて、自分の中であることにずっと執着してしまって、
それを手放したいという方から。


おはようございます(^^)
昨夜はありがとうございます!!

心にとまった言葉です。
ないものを求めることにエネルギーを注いでいて、そこを今あるものに目を向けてみる。

数字的な目標だけではなく、その先のどうなりたいのか、どうしたいのか、そこが大事。


三穂さんが笑いながら運動を続けられないとおっしゃってるのを聞いて、肩の力がぬけました。
こうじゃないと…といろんなことに自分で自分を苦しめがちでしたが、苦手なことは、無理しなくていいんだと。

本を読んでわかるのと、話してわかるのとには、とても違いがありました。
話すことで、心にとても響きました。

あわてず、急がず、少しずつ。

今の自分でいいんだと心から思えるようになりたい。

どんな風になっていたいか、
この年齢で今さらですが…。
そんなことない!!ワクワクしてきました(^^)年は関係ないですね。(*^^*)



三穂さん、今日の世界はなんだか明るいです。\(^^)/



正直・・・私は医者ではないので、目の前の人の心を治すということはできません。
スピリチュアルな力も持っていないので、目に見えないパワーで癒す、なんていうこともできません。


でも、"信じる"ことはできるのだと思いました。
それが私の役割なのだと思いました。


目の前の人が一歩踏み出せること。

私は心から信じてる。



来年は、セミナーやレッスンを通して、またたくさんの方々の心のサポートができればと思っています。

(もちろんそのために、自分の心もちゃんと大事にメンテナンスするよ♪)


そう、世界はあなたが思うより、ずっとずっと明るくて優しい。

明日も必ず、素敵な1日になるよ。



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