一つでも自分の当たり前を増やしてゆこう | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。





おはようございます、さかみです。
今日も1日、表参道で料理のお勉強にいってまいります♪


新しいことを学ぶ時、新しい人と出会う時、
いつも脳みそがわーーーっと動き出す感覚を味わいます。
(帰ってきたらぐったりと疲れてたりもするんですけどね笑)

でもそれだけだと何も意味がなくて、 
ただ刺激を受けました、で終わっちゃうから、

全部は無理でも
何か一つでもいいから家で実践してみよう
何か一つでも自分の当たり前に変えていこう

そんな風に思っています。

わくわく楽しみ、街に春色が溢れる日曜日。
本日も美味しく心温まる1日を!




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