どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
70.9kg（+400g）
カロリー：900kcal位
＜食べたもの＞
卵×4
キャベツ
エリンギ
ウインナー
…で炒め物
蒸しケーキ
本日もまさかの増加
昨日の食事量で増える
のはカロリー的にあり
えないんだけどなー
やっぱりのど飴のせいで
カロリーが増えてるのか
という疑問もありますが
その分食事のカロリーを
減らせばいいだろと
いう事で本日はキノコ
多めの夕食
キノコってサバイバルで
食べてる印象ありますが
カロリーくそ雑魚ナメクジ
なので非常時のサバイバル
では基本スルーする食材
採取に必要なカロリーが
摂取カロリーを上回る位
リターンがないのです
しかも旨味が強いので
満足感もあります
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
70.5kg（+550g）
カロリー：1200kcal位
＜食べたもの＞
目玉焼き×4
キャベツ
とうもろこし
蒸しケーキ
サクまろ
本日はまさかの増加
食べ放題前の体重に
戻って喜んでたら
これですよ…
2週間前の風邪で肺が
弱ってるようで痰が
からむ仕方なく
のど飴を常備して
なめてるけどまさか
そのせい…？
カロリー的には300
位のはずですが…
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
69.95kg（-1400g）
カロリー：1200kcal位
＜食べたもの＞
エリンギ
卵…で炒め物
キャベツ
ぶどう
蒸しケーキ
サクまろ
本日も大幅減少やっと
食べ放題前の体重に
戻ったかな？
流石に平日でも70kgを
切らないのは不味いので
当分きつめに管理する
所存…減らした分だけ
次回の食べ放題が楽に
なる…はず
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
71.35kg（-1300g）
カロリー：1600kcal位
＜食べたもの＞
牛ロースステーキ
アイス×3
本日は大幅減少、ただ
食べ放題の翌日なので
食べた分が戻っただけ
減った重さを考えると
そもそも食べ放題前に
すら戻り切ってないので
もっと減ってもらわない
と困る最低でも70kgは
切りたいな…
流石に昨日食べた寿司が
残ってる感じだったので
食事は控えめにお肉だけ
にしたけど、口寂しく
なってまたアイス食べて
しまった…
爽に加えてスーパーカップ
まで特売を始めたので
おっさんの冷蔵庫には
アイスがいっぱい
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
72.65kg（+2100g）
カロリー：6000kcal位
＜食べたもの＞
塩釜港 銀座・極で高級
江戸前寿司食べ放題
本日は大幅増加、週一の
食べ放題の日でした
約4ヶ月ぶりに銀座の
塩釜港産を訪問
相変わらず鮪もイクラも
美味しい
さらに今回は席運が良く
余りお代りをしないペアの
隣だったので思う存分
お代わりできました
おかげで前回時間一杯
使っても35貫位しか
食べれなかったのですが
今回はまさかの50貫超え
味も量も大変満足しました
が体重は酷い事に…
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
70.55kg（-400g）
カロリー：1100kcal位
＜食べたもの＞
豚ハラミ
カット野菜
舞茸
ピーマン
ニンニクの芽
…で炒め物
プチトマト
アイス
本日は減少、流石に下が
ってくれた…
流石にカロリーは取り
過ぎてないので浮腫んだ
だけだと信じたい
未だに先週の風邪を引き
ずってて循環器系の調子が
悪いので余分に栄養取り
過ぎてる感もあるかも
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
70.95kg（+200g）
カロリー：1500kcal位
＜食べたもの＞
イカ
カット野菜
卵
…で炒め物
きゅうり
とうもろこし
アイス×2
本日は増加、まさか未だ
増えるとは…
流石にカロリーは取り
過ぎてないので浮腫んだ
だけだと信じたい
未だに先週の風邪を引き
ずってて循環器系の調子が
悪いので余分に栄養取り
過ぎてる感もあるかも
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて今回は食べ放題では
珍しいフレンチのお店が
あると聞きつけ訪問する
ことにしました、場所は
北参道にあるSincere
さん
こちら普段は
コースメニュー主体です
が土曜のランチに限り
Sincere＋として前菜が
食べ放題のビュッフェを
されてます
（２人用卓）
お代わり確定
…
思う存分フレンチを食べる
事が出来て満足しました
前菜のみの食べ放題とあり
ますがローストビーフも
食べ放題なので満足感も
高いですね
懸念としては量がちょっと
控えめで出てくるので
少し多めに注文すると
良いかもしれません
ちなみに時間は特に決めて
おらず緩～く食べ放題を
楽しめる様です
予約も今では激戦と言う
ほど厳しくもないので
興味があれば訪問されては
如何でしょうか
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
70.75kg（-250g）
カロリー：1500kcal位
＜食べたもの＞
イカ
カット野菜
茶榎
オクラ
卵
…で炒め物
ミニドーナツ×4
アイス×3
本日は増加、ただ昨日
増えた分は戻ってない
やはり食べ放題で食べた
分が今更増えたかな…
天気が悪い日が続いて
客足が遠のいたせいか
スーパーの安売り品が
多すぎてついつい買い
過ぎてる感もある
そもそも買い出しする
なという話…
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
70.9kg（+1450g）
カロリー：1600kcal位
＜食べたもの＞
ウインナー
豚ハラミ
カット野菜
焼鳥×3本
アイス
本日はまさかの大幅増
食べ放題直後にあっさり
戻り過ぎだと思ってたけど
ここにきて増えるとは…
水分とりすぎた可能性も
あるけど明日減ってな
かったら食べ放題で増え
た分が今更出てきたと
思う方が妥当
でわでわ～
