どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
70.3kg（+300g）
摂取カロリー：1000kcal位
＜食べたもの＞
お好み焼き
おはぎ
本日はまさかの増加
食べ放題翌日は普段なら
1kg以上減るのですが今回
食べ放題で思ったより
食べてなかったので
帰宅後にパンとか和菓子
食べたのが不味かった
かな…
まあカロリー的にはこの
体重を維持するほどには
食べてないのでその内
戻るとは思います
やっぱり生活リズム
崩れるとダメですね…
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
70kg（+1550g）
摂取カロリー：5000kcal位
＜食べたもの＞
黄金だししゃぶきで
しゃぶしゃぶ食べ放題
週に一度の食べ放題でした
御徒町に新しい店舗が
出来るという事で某
インスタグラマーの
投稿を見たとコメント
入れて予約すれば通常
7000円前後のコースが
3480円になる企画をされ
てたので行きました
感想は後日別途ブログ
ちなみに思ったより体重は
増えなかったけど帰宅後に
デザートとしてパンや
おはぎを食べたので結局
いつも通り増えたかも
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
68.45kg（±0g）
摂取カロリー：1600kcal位
＜食べたもの＞
ゆで卵×4
シナモンロール
おはぎ
アイス×4
本日は横横、思ったより
減らなかった
明日は週一の食べ放題の
日ですが事前にもっと
思ってたのになぁ…
まあ久々の３連休なので
気を取り直して楽しみ
ますか
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて今回はホットペッパー
さんの還元祭が始まった
のでお安く食べれる店を
探して訪問することに
しました
色々悩んだのですが結局
以前も訪問した事のある
楊福記さんを訪問する
ことにしましたこちらの
お店、2年ほど前に知り
何度か利用してますが
物価高が叫ばれる昨今
未だ値上げしてません
今回も予約して2名で訪問
2種類のコースがありますが
2980円のコースにしました
特別料理はどれもお勧め
早速シーザーサラダで
べジファースト
こちらはエビ天、天ぷらと
言うよりフリットって感じ
こちらはエビマヨ、これ
さっきのエビ天にハニマヨを
かけた感じ正直これある
ならエビ天いらんかった
鶏肉とカシューナッツ炒め
ナッツの食感と香り良き
こちらは黒酢豚
普通の酢豚より酢の
風味が際立ってます
牛肉と長ネギ炒め
シャキシャキのネギに
牛肉のジューシー食感
ニラ玉、卵ふわふわで
ニラシャキシャキ
特別料理の車エビと塩胡椒炒め
この量で2人前です
プリプリの車海老に
強めの塩胡椒とシャキ
シャキ野菜の風味が
加わって実に食べ応え
ある逸品です
こちらも特別料理の北京ダック
ちゃんとローストされおり
引き締まった肉質の食感で
薄餅は加水率高めで良く
伸びる…調子にのって
伸ばし過ぎてちょっと
破れました…
包んで美味しく頂きます
こちらはエビチリ
安定の美味しさ
からの豚角煮
見た目の割りにサッパリ
最後はデザートにマンゴー
プリンと杏仁豆腐
勿論アイスも！
ご馳走様でした！
これで2980円+200円（席料）
はかなりお得ですが今回
HP還元祭対象店なので
更に800円分のポイントが
貰えます、実質2400円位で
食べれたことに…
特に特別料理や牛肉使った
料理は普通に頼むと一皿
1000円以上するので3皿
以上頼むなら食べ放題が
断然お得です
懸念としては結構大雑把な
お店なので細かいことが
気になる人にはお勧めし
ません注文したものと
違った料理が届いたり、
そもそも料理が届かない
ことも稀に良くあるので
大らかな気持ちで食事
することが肝要です
例えば今回席料無料の
クーポンを利用しましたが
レジの方がシステムを理解
しておらず割引されません
でした
まあ、そんな
感じです
席料払っても全然お得
なので気にしない、そんな
心持で接しましょう
あとは思ったより多めの
量が出てくることがある
ので後半は少しづつ注文
するのがお勧めです。
食べ残しは追加料金と
なりますのでご注意
ください
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
68.45kg（+450g）
摂取カロリー：1000kcal位
＜食べたもの＞
お好み焼き
本日はやはり増加
（知ってた）
ここ数年花粉症出なく
なってたので油断してた
けど、今年は何か辛くて
お薬引っ張り出してます
薬飲むと眠いし喉乾くので
地味に辛い、生活のリズム
も崩れて間食しがち…気を
付けねば
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
68kg（-450g）
摂取カロリー：1600kcal位
＜食べたもの＞
豚タン
カット野菜
パン
ドーナツ
本日はまさかの減少
再び67kg台が見えてきた
と、油断してお安いパンや
ドーナツ買って増える迄が
ワンセット
流石に食べ過ぎたので
明日は増えそう…
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
68.45kg（-100g）
摂取カロリー：1200kcal位
＜食べたもの＞
えんがわ
カット野菜
りんご×2
ぶどう
パン
本日は何とか微減
増えなくて良かった…
ただやっぱり買い出しで
果物とかパンとか安かった
のでついつい買い過ぎた
ちょっと気が緩んでる
気がします、注意せねば
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
68.55kg（+600g）
摂取カロリー：1600kcal位
＜食べたもの＞
豚スペアリブ
カット野菜
パン
本日はやっぱり増加
そんな予感はしてました
体重って比例して落ちま
せんからね…
そして今日はお休みなので
久々にまともな料理を
したせいか料理が美味し
過ぎて食べ過ぎた…
明日も増えそうというか
減らなくていいから
せめて現状維持で！
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
67.95kg（-400g）
摂取カロリー：1200kcal位
＜食べたもの＞
エッグカレー
味噌汁
カット野菜
アイス
本日も順調に減少50g
だけですがまさかの67kg
台に突入
とは言え3日連続で落ち
たら大体次は増える
嫌な予感しかしません
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
68.35kg（-200g）
摂取カロリー：1200kcal位
＜食べたもの＞
マグロタタキ
豚タン
カット野菜
アイス
本日も順調に減少
今週というか次の食べ
放題までに思ったより
減らせそうかも？
ただ平日はともかく
休日だと食事の誘惑が
凄い…つい冷凍庫の
肉とか海鮮つかって
料理しちゃうんです
よね～気を付けねば
でわでわ～
