おはようございます。
さと です。🌄
昨日の、
楽天ポイント５倍デー
で、
買っちゃいました！
やっぱり買っちゃいました！
ベッドマットレスの
上に敷けるタイプ
の
コレです。
⬇️⬇️⬇️
私、
腰椎椎間板ヘルニア
で、
２４歳の時、
髄核摘出術という、
手術をしました。
その後、
再発もなく、
出産もできました。
ところが、
ストレートネックもあり、
数年前から、
肩こりがひどくて、
背中が痛くなるように
昨年、
全く別のことで、
MRIをとる事になりました。
そこに、
たまたま、
映っていたんです
頸椎ヘルニアが
それも、
３ヶ所も
(頸椎３番４番５番の３ヶ所)
今のところは、
手術はせずに、
保存的に様子観察中です。
首や腰への負担が減り、
寝返りが、
スムーズになればいいな
と、
昨日の
ポイント５倍デーに
楽天経済圏のポイントと、
ラクマの売上チャージ
更に、
去年の楽天トラベル
の
ポイント
が
が入ってきたので、、、
(トラベルは、
人が少ない、
郊外の温泉♨️に
娘と行きました)
)⬇️京都亀岡市の湯の花温泉♨️
里山の休日 けぶり河
⬆️
人が、
人が、
観光客がいな～い
温泉は有名なんです。
湯の花温泉♨️
お話戻り、
楽天経済圏ポイント
ラクマ売上チャージ
楽天トラベルポイント
この３つで、
買っちゃいました
⬇️
⬇️
スリープメイドです。
(画像お借りしました)
整形外科の主治医から、
体が沈み込む、
低反発よりは、
高反発の
マットレスが
いいだろうなあ。
って、
マットレスの相談を
した時に、
助言を頂きました。
私は、
無印良品 の、
マットレス付きの
ベッドを使っています。
まだ、
買い換えて２年なので、
ベッドの買い換えは、
出費💸がかさむし、、
と、
かなり、
探して、
探して、迷って、
やっとたどり着いたのが、
こちらの品物
⬇️
体圧を分散して、
首や腰に負担が
少なくなり、
寝返りが
しやすくなる。
体全体を預ける、
良質な睡眠にも
つながる。
睡眠、大切ですから。
楽しみに、
品物の
到着を待っています✨
使って良ければ？
冬場と夏場は、
暖房費節約のために、
南側リビングの
IKEA の
ソファベッドを使って
寝ている娘にも、
買いたいなあ✨
ちなみに、私の部屋は、
リビングの真横にあります。
間仕切りの
スライドドアで、
リビングと個室に
分けられます。
だから、
間仕切りスライドドアを
少しだけ
開けておけば、
互いのプライバシーを
守りつつ、、つつ、、
親子２人、
寒い、暑いがなく、
リビングエアコン１台
で
快適に
過ごせま～す🌠
娘の部屋は、
北側にあります。
冬寒くて❄️夏暑い☀️
エアコンはありますが、
なるべく電気代は、
おさえたい🎵
なので、
我が家、
春🌸秋🍁以外は
リビングエアコン
１台
で生活しています。
スリープメイドの
到着を、
心待ちにしている
さと でした。
それでは、
今日は
このへんで。
良い１日を
お過ごしくださいね。
あと、
私が迷った、
高反発マットレスです。
⬇️