少し前に斎藤一人さんの「炎の浄化」という本を読みました。

その本に炎の浄化の導入トークを含めたYoutube動画も紹介されており、時間もたしか10分程度でしばらく試した記憶があります。

本を読まなくても動画で十分試せるので、お勧めです。


炎というと、私はキャンプで焚き火を見るのが好きで、特に寒い時期の夜、焚き火台の炎で暖を取りながらお酒など飲みつつ、じーっと炎を見ているのが好きです。

本物の炎の浄化は、特に何の予備知識がなくてもすごく癒されるので、キャンプに行くことができる人にはお勧めです。