変わりすぎなくらい変わりました。
生活に対する気持ち全てが変わりました。
加工品を買う量は恐らく1/10くらいかな？スーパーでも手にするのは野菜、果物、肉、魚、牛乳、ヨーグルトなどが主。
調味料とかお菓子とかパンは仕方ないのでそのへんは諦めています。
しかしこれだけでも疲れにくくなる、むくみは減る、さらに足などのガサガサした感じが減る、毛穴も目立たなくなり、フェイスラインも変わる！
すごーい…😳
そして、食べ物を丁寧にしようとすると生活全体も丁寧になり、
持ちもののお手入れやゴミを減らす工夫などを自然としたくなる。
こういうのも良いですね〜👌
ただ、こういう生活の穴は…
外部刺激が圧倒的に減る！
今まで外部刺激が過剰だったのでむしろ今はこうして内向きの生活を楽しみます。
溜まった本を読んだり調べ物に手を付けたり。
またそのうち、外にどんどん出ていきたくなると思いますしね。
そしてこの生活は勝手に節約にもなります💰️
この間、アボカドもマグロのお刺身も安く手に入り、
ごま油とめんつゆで和えたものを作りました。
ちょっと混ぜすぎてアボカドが崩れてますが😅
でもこんなのも一皿350円くらいでお釣りが来る程度の原価です。
主菜、副菜も合わせて夕ご飯は3人で2000円以下ではないかな？
本当にこういったおうちご飯の原価を知ると外食は減ってしまいますね😱
この生活に慣れてきたらお菓子にも手を出そうと思います🤭