前回のブログ、
パールジュエリーを捨てたお馬鹿な私。
働いて取り戻すべくクレドポーボーテの美容液セットを買ったと書きましたが、
これ、いいですね！！！😳
ずっとコスメデコルテミリオリティで、やはり同じのばかり使い続けていると、足りなくなるものがあったのかな。
なのでこれからはローテしながら使おうと思います。
キットがあるうちに美容液レフィルを買い足し😅
こちらのエルメド・ボーテさんで購入すると今月までは10%還元です。
小田急百貨店はサンプルをくれませんでしたがエルメド・ボーテさんはたくさんくれました！😂
これからはこっちで買う！
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↑この紹介コードを使うと1000円分ポイントもらえる？そうです。
もしよろしければお使いください。
その他、手作りサンドイッチで添加物減量期間はまだまだ頑張っており、
さらにランチにミニトマトも持参するようになりました。
ちょっと贅沢なトマトをデパ地下で買って持っていきます。
そうすると、夕方に足が浮腫まない😳野菜の中にむくみ防止成分があるそうです。
というわけで最近は疲れにくいし、むくみもないし、クレドもあってかお肌も調子いいし、体調改善中🤭
恐らく朝ごはんも変えたのもあるのでしょうが、
コンビニ行かない、既製品やお惣菜買わない、お酒も飲まない、野菜は今までの1.5倍、お菓子はちょっと。
ぐんぐん体が変わっている実感があります。
またどうせジャンキーなものは食べたくなると思いますが、食生活を変えると体調がここまで変わるというのはいい経験になりました。
食べる楽しみはあるので健康ばかりを気にしていられません。
時には、お酒にピザとか食べたくなりますしね。
さてさて、明日のサンドイッチはホタテです！
今日、陸奥湾産ボイルホタテが半額だったのでバジルオイルで炒めて野菜とチーズとを挟んで持っていきます。
材料費250円くらいかな。
色々、お安くレシピを変えるのが楽しい😀