この夏は、
引きこもることに決定しました！
というのも、去年の夏の暑さで実は不眠症になり、
軽い睡眠薬を飲むようになりました。
何か悩みがあったとかではなく、本当に純粋に暑すぎて体のほてりが夜も消えずになり、
一睡もできない時が2晩続きさすがにこたえました。
クーラーを22度くらいに冷やし、睡眠薬を半分飲んでようやく寝るという。
涼しくなれば寝れるようになったので、今は飲んでないのですが、
恐らく私は発達障害持ちで、自律神経失調症なのかなと勝手に思っています。
そのため暑いのも大嫌いで、もう無理して外出しない！と開き直りました。
この夏は料理下手なのもあり、ちょっと頑張ろうかなと。
そして読書をたくさんします！
手始めに今日はほうれん草とチーズ、ベーコンのパニーニを作りました。
挟んで温めるだけ🤣料理と言えないかもしれませんが。
パン屋さんもすごい値上げで…、自分で作るしかなく…。
節約も兼ねて頑張ります💪