この時期になると、筋肉増やさないと…と焦りだすのがここ数年の傾向です。
去年は体重を落とすことを目標にしていましたが、今年はそれはなしで筋肉をつけることだけを目標にしたいと思います。
理由の一つは、太っているわけではなくてそこまで意地になって体を削る必要があるかなという思いと、
もう一つは最近、若い人のぷくっとした感じが本当に可愛く感じて、やっぱり脂肪の良さってのもあるよな〜と感じているからです。
きっと脂肪にも大切な役割があるのでしょう。
過剰ではないなら、脂肪も大切にします。
背中や腕、体幹におしり、ここを重点的にやっていきます。
週末は暑くて、日傘を持って出かけました。
ルイヴィトンの赤いベルトはお気に入りです。あまり使ってないけど。
また30年以上前のルイヴィトンのバッグも大切に使っています。
やっぱり好きなファッションは元気が出ます！
夏に向けて頑張ります💪