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アラフォー主婦のダイエットブログ

何をやっても続かない。だから全然痩せない…。そんなアラフォー主婦が、今度こそ本気のダイエット!!

今日は、腹筋と背筋をやりましたー!


なんとかウエストをクビレさせたいと思って、「ウエスト くびれ」で検索!


そこに出てきた動画を見ながら挑戦!(*˙︶˙*)☆*°


ここに出てたタレントさんは、1ヶ月で10cmもウエストが細くなったの!(≧∇≦)


それを見たら!やる気も倍増!!\(*⌒0⌒)♪


これから毎日やるぞーーーヾ(*´∀`*)ノ