毎日このペースで本を読むほど、本好きな私・・・・
そして先日、素晴らしい本と出合いました
その中の1つ、ホ・オポノポノ
ハワイに伝わる癒しの秘法
ホ・オポノポノとはハワイ語で「ホ・オ」は「目標」を、「ポノポノ」は「完璧」を意味します。
すなわち、ホ・オポノポノとは、完璧を目標として「修正すること」「誤りを正すこと」という意味になります。
私たちは、忘れられないトラウマや、古い思いこみ、役に立たない考え方で日々暮らしている 。
これを「記憶による生き方」とし、「古いプログラムを再生している」と表現しています。
「記憶」が私たちの生き方を歪めていると考えます。
その記憶を一掃してクリアな状態をゼロ・リミッツ（無限の可能性）といい、
この状態にあれば、インスピレーションを受けやすくなりそのように行動できれば、 本来の生き方ができるようになり、あらゆる問題は自然に解決されるそう・・・
目に映るすべての物事は、すべて自分の中にあるものでその責任を１００％負う こと。
その解決には、その責任を負う自分（記憶や潜在意識）に向け
「愛しています」「ごめんなさい」「許して下さい」「ありがとう」
と、唱えて自分を清める（クリーン）ことなのだと･･･
この4つの言葉で、誰にでも、いますぐに、ホ・オポノポノの奇跡が起こるのだそうです。
またセラピストが、人を癒しているのではなく 「患者達の中にみえる自分自身のプログラムを癒すことなのだ、 そういう記憶がセラピストの中でキャンセルされれば、患者の中でもキャンセルされる」 と・・・
記憶をクリーンにすれば、本来の自分の生き方ができるようです。
私は、凄いタイミングでこの本と出会うことができました
愛してますごめんなさい許して下さいありがとう
素直にこの言葉を言える人ってそれだけで素敵ですもんね
皆さんもやってみて、自分に向けて愛してますごめんなさい許して下さいありがとうと唱えるだけ・・・優しい気持ちになれます
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