こんばんは。
いつも食べ物の写真ばかりで恐縮ですが、今日はジムの後にいきなりステ－キ、というワイルドなスケジュールでした。
肉マイレージカードもちゃっかりゲットしてしまいました。
いきなりステーキのカルベネソ－ヴィニヨン、ジュ－スみたいにガブガブ飲めるけれどちょっとほろ酔いできて、後味も悪くなく、グラス五百円のワインとしてはOKでした。
いきなりステーキは、ステーキよりハンバーグが美味しいと感じるので、ハンバーグと赤ワインで肉マイレージを貯めたいと思います。
通っている鍼の先生から、炭水化物はデザートと考えて、その代わり、タンパク質をたくさん摂るように言われているので、サラダといきなりステーキには今後お世話になりそうな予感。ダイエットには、特に夜の過ごし方が大切だと言われました。よって、炭水化物が出てこない、いきなりステーキをチョイス。
運動、お肉、お風呂と健康的なお仕事後の時間。
ジムでもお風呂でも汗をかいて、美肌効果もアップ⤴️
おしまいら