先日Ａ氏に右っパラで負けてくやしいので、特訓中です。
とりあえず動画。
http://youtu.be/6p6jG2aM0iI
無駄に横に飛びすぎるのと、前を使わず両着をイメージして練習しました。
そんで動画のスロー見て気づいたんですが、リアの引き上げがおかしい。
左パラのクセでか、身体の左側で最大に上がって右に置きにいくに連れて落ちてしまってる。
これではギリギリの高さにリアが乗らないので、要改善しないと。
やってる時は必死だから気づかんけど、自分の動画をスローで見るのいいですね。
悪いトコがよくわかる。
わかったからといって、すぐに治せるかどうかは別だけど。
あとはじめに怪しいスクワットしてますけど。
コレ、タメのイメトレです。
しゃがんだ時に腕でぶら下がれると、跳びが変わりますよ。
まあ、ダニでやるとバランスが難しいんだけどね。