『新居浜の夜練』の巻

３日前の水曜日、新居浜で夜練してきました。


集まったメンバーは山氏とDai氏と私。

３人で跳びの練習しました。


跳びの理論も大切ですが、基本は反復練習です。

とくにバラつきがある初級中級者は繰り返しやって、

たまにクルいい跳びの感触を掴むトコからですね。

届かないトコにいこうとすると力んで余計に駄目になるので、

確実にイケる距離から騙し騙し伸ばしていくのも良いですよ。





まだ跳びが安定しないというか、漕ぎが入らないDai氏。

セット位置が前過ぎて、

それを抜けないようにするためかブレーキリリースが遅すぎる傾向です。

跳び方自体は悪くなく、

ちゃんと跳べてるのでちょっとのタイミングの改善でギュンっと伸びるはず。

しかし今回の練習でもいい漕ぎは一回しか入ってなかったので、

その少しのタイミングを変えるのがいかに難しいかがワカリマスかね。

ピーンときたからと急に動けるようにはなりませんよ。

染み付いたタイミングはなかなか変えられないもんです。

その為にも、疲れて無駄な力入らなくなるまで跳んで跳んで跳びまくりです。


では動画です。


http://youtu.be/FFWIiCnoSkw


youtubeさんてスゴいですね。

暗い動画を自動調整して編集してくれる。

今使ってる編集ソフトよりも便利やん。