ばんごはん★鮭のまいたけバター焼き

今夜のめにぅ★

・鮭のまいたけバター焼き

・くらげ、トマト

・冷奴

・ご飯

・味噌汁

・ヨーグルト、イチゴジャム

鮭ときのこがおいしいと、なんか秋だなぁ～って気がします

秋刀魚なんかも、この時期妙にうまくって、まさに食欲の秋です

コアリズムのおかげで体重減に成功したけど、

その後の維持がもう大変

やっぱり夕食にたくさん食べちゃうと、

ウエストまわりに確実に肉がつくから、コワイーー

気をつけまーーーっしゅ