ばんごはん★鮭のまいたけバター焼き今夜のめにぅ★ ・鮭のまいたけバター焼き ・くらげ、トマト ・冷奴 ・ご飯 ・味噌汁 ・ヨーグルト、イチゴジャム 鮭ときのこがおいしいと、なんか秋だなぁ~って気がします 秋刀魚なんかも、この時期妙にうまくって、まさに食欲の秋です コアリズムのおかげで体重減に成功したけど、 その後の維持がもう大変 やっぱり夕食にたくさん食べちゃうと、 ウエストまわりに確実に肉がつくから、コワイーー 気をつけまーーーっしゅ