昨日の『はや朝』で、朝食にぴったりな、
ヘルシートーストが紹介されていました。
【材料】(3人前)
・豆腐(水切り済みのものが市販されているらしいです) 1丁
・オリーブオイル 大さじ2~3くらい?
・セージ(みじん切りしておく) 大さじ3から4くらい?
・塩 少々
・フランスパン 薄切りにしたもの 6枚
・オリーブオイル 少々
・にんにくスライス 4枚くらい
・塩少々
【作り方】
1.ボールに水切り済みの豆腐と、オリーブオイル、塩、セージを加えて、よく混ぜる。
2.フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、塩少々も加えて熱し、パンを焼いてガーリックトーストを作る。
3.お皿にガーリックトーストを並べ、その上に1.をのせて出来上がり。
カフェっぽくて、おいしそうでしたぁ
見た目、ブルーチーズ入り?とか、カッテージチーズ風?
に見えるけど、お豆腐だからヘルシィー
オードブルみたいで、ワインとも相性良さそう
今度作ってみたいです