食育

今日は「学校の日」

食育に力を入れているようで

栄養バランスを考えた事前のお弁当メニューを親子で作って持っていきます


今回は海苔巻きをメインに

中身は好きなモノばかりだし

自分で作るとなると

喜んでやってくれます。





あとは

しらす入り卵焼き
筑前煮
鶏肉のパリパリ焼き
枝豆
プチトマト
かまぼこ



共同作業なので

時間はかかるけど

作られたお弁当をただ食べるとはちがうから

たまにはこういう時間もあるといいですね✨




授業参観～

先生の質問にやっぱり手があがりませんが
授業中は楽しそうでした



昼からは

いつものサッカートレーニングへ⚽

一日お疲れ様ねっ✨





今夜は熱燗…

お母さんもちょっとお疲れなので～


いただいちゃいました



おやすみなさい✨

変化

こんばんは

最近になって家事をするのが苦にならなくなりました

心境の変化がじわじわと…

ご飯をつくる
片付けをする
洗濯をする
ゴミをだす
買い物にいく…

これらの事に段取りをとる

あれこれやらなきゃって思うと面倒になり後回しになってしまいやりきれずじまい

一つ一つをその場ですぐに片付けてしまえば時間に余裕が出来て後はゆっくり出来る

今すぐ動き出すか出さないか

言うのは簡単

あとは気持ちしだい




息子の通うサッカークラブのコ－チのお言葉

「試練には必ず意味があり

諦めないことで必ず乗り越えられる」


ありがとうございます🎵

頭においておこう






最近のハマりもの🎵

息子が寝たあとの

ミルクティ


身体があたたまるし

気持ちもほっとします



今日もお疲れ様でした💕


おやすみなさい✨

大会

こんばんは✨


学校が終わって

今日もたくさんの子ども達が遊びに来てくれました💦

ほぼ毎日3～5人は来るかな…

今日はちょっと多めっ


この子たち

6畳の息子の部屋でゲームで盛り上がって

ます




さて、

日曜日は

息子のマラソン大会でした


風もほとんどなく

あたたかい絶好のマラソン日和



結果はというと…



1年～4年の2キロの部で

参加者189人中

19位(タイム8分17秒)

昨年より15秒タイムが上がりました。


入賞には8分は切らないと絶対無理ですね～


学年別に順位が分かるといいけど…


でも、よく健闘したと思います✨




ラストのスパートの様子



100m走並みの猛烈ダッシュ💦


よく頑張りました✨


お疲れ様です



いつも感動をありがとう




そして


ワンコ楓さん

夜の団らんの時だけ

ソファーの上で

くつろげる

至福の時


今日もお疲れ様でした💕



おやすみなさい✨