皆さん
こんにちは
なんだか
溶けてしまいそう。。。
なくらい暑い日が続いていますね
熱中症には
くれぐれも気をつけて下さい
水分・塩分補給、こまめな休憩 徹底しましょう
一方、
日曜朝の個サル開催しました
朝にもかかわらず
気温30度を記録
風もなく、立っているだけで汗が出ます。
ですが
そんな暑さに負けないくらい
個サルは
アツく盛り上がり
終わった頃には皆さん燃え尽きていました(笑)
日曜日は
朝８：３０～１０：００
１時間半の個サルになります
今の時期
日差しが強く、気温も上がる為
いつもより多めに
水分の用意をしましょう
フットサルしたあと
シャワーで汗を流して
サッパリ爽やかに
１日をスタートしてみてはいかがでしょうか
皆様の
沢山のご参加お待ちしております
スタッフ 竹石