九州のアスリートフードマイスター N -4ページ目

ナラタージュ

そのときの自分の状況によって

受け取り方がかなり変わりそうな本。

『ナラタージュ』

一度しか読んでいないので、ざっとした印象ですが。
私の言葉で感想を言うと。

特別なモノガタリ感があるわけでもなく
ベタといえばベタな話なのに

読み終わったあと
"透明感のある"印象が残る

不思議な感じ。

なにも感じない人は感じないかもです。

私にとっては、

今の私にとっては

救われる箇所が（ストーリーの大筋とは関係なくいくつかの場面で）ありました。

私には、良書です。

ただ、自分がストーリー全体に強く感情移入してしまうなら、
読むのがしんどいかもしれない。

今後の人生、そういう状況にはなりたくないと思います。

この本、私は好きです。

と、しめといて何ですが。

思い浮かんだので、もう一言だけ。

“心の深い部分”を経験したことがあるかどうかだと思います、
この本で何か感じるかどうかの分かれ目。

著者が20歳でこれを書いたというのが驚きです。

夏そば。

写真はたくさんあるのに、書くのが追いついてないな

夏が終わる前にコレを。

夏そば

納豆以外は自家製の

トマト、しそ、ネバネバのつるむらさき。

茹でたそばの上に、のっけただけです。

ただ食べたくて作ったけど。

これも、アスリート食になるなぁって思いました

【アスリート食】

アスリートの食事って

特別なものを一から作らないといけないわけでは決してなく。

ふつうです。
ふつーがいいんです。

ごくふつうの食事に

『足りないものをプラスする。

無駄なものは省く。』

シンプルです。

なんでも工夫できるなぁって思います。

難しく考えず。

海藻や野菜、納豆やとうふ。きのこ。
たんぱく質が足りなければ、脂身の少ない豚肉やチキン。
そんなものをプラスします。

それだけでグッとアスリートに適した食事に近づけます。

星乃珈琲

ある日の帰り道。

一緒に出掛けていた友達が
「パンケーキが食べたい！」と言うので。

パンケーキで有名な星乃珈琲に寄りました。
http://www.hoshinocoffee.com/

一番ひかれたのは、夏メニュー☆

タイ料理のガパオ。

こういうの、本場のタイより
日本で食べた方がおいしいと私は思います。笑

辛さもほどよい

星乃珈琲で有名なのは、スフレパンケーキ。

初めてなので、

ミニスフレパンケーキと
ラザニアのセットにしました

この時計好き

ラザニア

スフレパンケーキ

ひさびさ女子っぽくて、なんか楽しかったです笑

今月上旬、
人生で初めてボートレース場に足を踏み入れました！

先日の競輪よりこちらが先です。

なんだか近頃ギャンブラーみたいですが

食事サポートをするときに

「競技を知る」ことはすごく大事。

競技やポジションによっても、必要な栄養はかなり違うので。

今、プロサッカー選手の食事サポートをしているけれど

野球選手の食事サポートは、
野球について勉強してからでないとできません。

多くの選手から話を聞くことも大事ですが
(食事に気をつけている・いないに関わらず、どんな話も参考になります)

いろんな競技を肌でも知っていきたいと思ってます

ある日、こんなものがあることを知り。

ペアボート(無料です)
http://www.mbracer.jp/contents/pair-boat/

さっそく体験に行ってきました。

一緒に行った友達。

誘ったら、「おもしろそー」って言ってくれてよかった

座っているのがボートレーサーです。たぶん。

女性レーサーもいます。

プロのボートレーサーが運転(操縦)するボートの前の席に、乗せてもらえるんです！

スタート

スピード感、わかるかな？

スタートして
一瞬で50Mくらい先にいました。

「ゆっくり試乗」を想像していたのですが、とんでもない。

めっちゃ速い

ターンも本気のやつです（すごい角度で入ります）。

２周してくれました。

時速60kmくらいだそうです。

スタート時はスピードにビックリしたけど、

２周目にもなると「めっちゃ気持ちいいっ楽しいーー」って
ヘルメットの中で言ってました。笑

戻るときは、すごい笑顔になってました

楽しかったーーー

ボートは、思ってたよりだいぶ大きかったです。

・水面がカチカチ
・ターンがすごい

・（特にターンのとき）筋肉使いそう
・（スピードすごいから）目も良くないといけない
・（勝負が早いので）集中力が必要
などなど

体験してみて、初めてわかることがいろいろありました。

ほんと、楽しかった！

体験が終わったあと、友達としばらく興奮ぎみに話してました。
それくらい凄かった☆