講座開催のお知らせ✨
情報は、どんどん変わっています！
「情報の差は、能力の差」
初めての方、
参加いただいたことがある方、
新しい情報のお買い物に来てみませんか？
・2月8日(水)10時～
「スポーツ食事学」
いつ、なにを、どのように食べるか？
0歳～18歳を4カテゴリーにわけて、
特に必要な栄養素と食べ方をお伝えします。
・2月18日(土)10時～
「スポーツ食事学」
いつ、なにを、どのように食べるか？
正しい食事で、怪我予防と体調管理を。
骨強化の食べ方や筋肉痛や捻挫にいい食べ物と
食べ方を詳しくお伝えします。
会費は、2000円です。
両日とも会場は、
富山県民共生センターサンフォルテです。
完全予約制となってますので、
よろしくお願いいたします。