紫外線の季節ですよー

こんにちは（‐＾▽＾‐）

代謝は良くないけど汗っかきのうっちーです！
この時期あたりから異常に汗を流します！


いよいよ夏が近づいてまいりましたよ！

このくらいの季節からよく言われるのが・・・
「日焼けしちゃって・・・」

そう！！！
紫外線はバカにできません！！

ちょっと、洗濯物干す時
ちょっと、コンビニまで
でも紫外線対策をしましょう！

ちょっと、そこまで・・・の場合は
ＳＰＦ～20のＰＡ～++の物にしましょう！

ちなみにＳＰＦ1は20分なのでＳＰＦ10だと200分、3時間20分日焼けを遅らせれます

ＰＡ+はシミやシワなどの老化の原因となる紫外線を肌の奥深くに
入れないようバリアする力の強さです！

逆にちょっと、そこまで・・・の時に
ＳＰＦ50のＰＡ+++を使っちゃうと
お肌の負担になるので控えましょう


そして
塗り方もあるそうで、2度塗りか3度塗りが良いのです
忘れがちな所は
目尻と目の際、ここは色素沈着も怖いです
小鼻と小鼻の下、剥けてくるとやっかいです
耳の後ろと首、紫外線が反射してきます

ここは洗い忘れもよくある所です

紫外線対策をして9月10月、5年後10年後のお肌を守りましょう(・ω・)/