左足のくるぶし辺り歩くと激痛汗
でも何もしなかったら痛くない?
捻挫じゃないなぁ

家の中でもエクササイズするときはシューズ履いて固定しないとだめですねあせる

今日シャドーボクサーが届いた♪♪♪

3分10ラウンド!!!


何とか出来たミニー

かなり不格好やったけど(笑)

回数をこなせば慣れてくるかな?


今日は写真でもダイエットスタート時をっ撮ったけど

この写真は…誰にも見せれないムンクの叫び



筋肉痛…コワいけど継続が力になること!

心に刻んでがんばろう♪♪♪


今日の体重76kg・・・ああおそろしガクリ




だるまです。


もう限界です(笑)


一人目りゅうぼうの妊娠でプラス15キロ!


マイナス7キロまでは減ったものの産後太りで

臨月と同じ体重にムンクの叫び


そのまま二人目しゅんぼう妊娠!

プラス8キロで出産!

産んだ分だけ減って


結局トータルプラス20キロ


これってほんとヤバい…。


見た目がほんと別人に。

おしゃれなんて出来ないというより気持ちが起きない…。


3年目に会った人にはもう会えない。

きっと驚くと思うから(笑)



ということで

自分の為にも

子供たちの為にも

ダイエットを開始します♪


運動が好きだけど

しゅんぼうが小さく

母乳なので


ここは家でのエクササイズ!!!


ということで

モムチャンダイエット早速オークションで落札!!!


だるまがんばるぞ!!!

というかがんばるしかない!!!