おはようございます。
今後こちらにスケジュールを掲載していきますのでチェックお願いします。
10月 5日、12日、26日
11月 2日、16日、30日
12月 7日、14日、21日
基本的には
10:00- ゆたらくコース
ゆっくり、やさしい、丹田呼吸
ウォーキングタイムもあります。
11:00- マイステップコース
体幹ストレッチ、筋肉強化
丹田を意識した体操、フィットネス、
瞑想タイムもあります。
場所 JAあいち知多 東浦支店 2階 西ホール
〒470-2102 知多郡東浦町大字緒川字浜田3-7
費用 毎月会費(施設使用料) 千円
半年会費 2000円 (6ヶ月に一度)
