か、カミナリが...
結婚生活20年を過ぎた2020年3月、アスペルガーという言葉を知りました。そしてその半年後、旦那さんが小学生の頃席に座って居られないような子だった事とリンクし、旦那さんの行動や発言が発達障害の故かもしれないと思うことがあります。
現在旦那さんは、自宅から電車で1時間の所で平日は独身生活、週末のみ帰ってきます。
平日は高3,小5の男子と3人暮らしです。
つい、先ほどのお話です。
土曜日：小学校の授業参観の後、
セミナーのお手伝い
日曜日：少年野球の公式戦の応援後、
高校の保護者会
さすがにちょっと疲れたようで
夕方久しぶりにお昼寝しました
小5の末っ子が、
夕飯を作っているお父さんと
会話している声で目が覚めました。
私も起きて居間に行き、末っ子と雑談
すると、突然旦那さん、キレました
旦那さん
「ねぇいつ食べるんだよ
お前が腹減ったっていうから
作ったんだぞ」
（！！！！ あぁぁ まただぁ
）
私は寝室に戻ってしまいました。
しばらくすると、
旦那さん
「もう食べないのか
もっと食え」
「絶対ゲームなんて許さないからな
食えないんだったら病気だろ
さっさと寝ろ
（！！！！ ）
と聞こえてきたので
慌てて、居間に戻りました
（でもそんな風に言われたら
食べる気失せちゃいますよね）
末っ子は私が居間に戻って安心したのか、
ヨーグルトを食べ出しました
旦那さんの気持ちがそれるように
テレビをつけ、
末っ子の気持ちが
怒られた事からそれるように
その日の野球の話を始めました。
私「3ボール、1ストライクのところで、
見逃せられたらよかったよね〜」
末っ子 「そうだよな〜」
私「あ、ごめん。
自分で気づいてるよね
ごめんよ〜
」
（もう寝起きの母ちゃん許して）
怒っている旦那さんとそれ以上
一緒に居間にいるのは苦しかったので
二人で寝室に引き上げました。
カサンドラと気づく前だったら、
「なんでそんな言い方するの」
と私も怒りだしていたと思います。
でも今は違います
不毛な夫婦ケンカを避けられたのは
良かったのですが、
最初に寝室に引き上げてしまった事が
すごく悔やまれたので
○本当は自分がどうしたかったのか
○次回どうしたらいいか
土曜のNLP中級コースで取り上げられた
「ストラテジーチェンジ」を
思い出して考えてみました。
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怒った旦那さんを目の前にする。
怒った旦那さんと一緒にいるのは嫌だ。
相手は変えられないから、とにかく離れよう！
離れた。
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でしたが
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◯怒った旦那さんを目の前にする
◯ほんとは穏やかに皆で食卓を囲みたい
>囲めた時の満足感を想像してみた。
◯旦那さんはとにかく私に認められたい。
◯「夕飯ありがとう。
そんなに怒らずに、一緒に食べない？」
と声をかけてみる。
◯そのまま居間に残る。
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お〜
すんなり思い浮かびました
今日は寝起きだったから
上手くいかなかったけど、
今度同じような場面があったら
できたらいいな
もちろん、自分の気持ちに
余裕がある時に、です
いつか良いご報告ができますように
今日もお読み下さって
ありがとうございました。
読んでくださる皆さんがいることが
とても励みになっております
いつもありがとうございます。
素敵な1日になりました
」
