朝から…！？

今朝は昨日の夜できなかった、カーヴィ最新版をしましたー!



主人が仕事行く時に娘を保育園まで送ってもらって…家事をチャチャッと済ませて…TVに向かう私。


今朝のカーヴィは椅子を使って座りカーヴィを体験しました！


座ってする方が体の軸が保ちやすく初心者の私にはいいかも♪


動きは簡単だし、同じ動きは数回だし、している時間も短く感じるし、苦痛な感じはない！


なのに効いてる感じはする。



世の中がカーヴィする人が多いのが分かる気がするなぁ。


続けると効果はでるだろうなぁ



そして…今朝は出勤前の時間！朝です！！


朝して良かったと感じたのは…仕事始めに動き出した時…股関節が軽く動く！！


たぶん他の部位も軽いけど、どんなに固まっていたのかな！？ってくらい腰周り、股関節が軽い！


場所的にも妊活中の私の下半身は冷えて凝り凝りだったのだろう…



ごめんね、子宮ちゃん！



私、カーヴィ頑張って血流良くするからね～


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