おひさしぶりです
あっふぃ～こと、土師亜文です
２０２２年初ブログです
今年はひと月に一回更新しようと意気込んでいたのですが、すっかり二月になってしまいました・・・
（2021年のまとめブログが書きかけで保存されてました…2021年の思いや感謝などはYouTubeにて語りましたので、よろしければ…
）
とにかく、今年も歩みを止めずに、邁進できるようにがんばります！！！
まだまだ落ち着かない今日この頃ですが、皆様はお元気でいらっしゃいますか？
寒さや乾燥でただでさえ気がめいってしまいますよね
私も、いよいよ超次元音楽祭まであと一週間！ということで、いつも以上に体調管理に気を付けて過ごしています。
少しでも疲れがたまっていたりしたら無理せずにね、
皆様が健康でいられますように！
最近の私は、筋トレをがんばっています
ライブの出演が決まってから、少しずつ始めていたのですが、お正月でちょっとさぼってしまいまして、、、
ライブの一か月前を機に、本格的に鍛えよう！と
自宅でユーチューブの動画を見ながら少しキツめの筋トレをやっています
丁度、一月の頭に大学時代の友人たちとひさびさにダンスをする機会があって
その時にみんなで毎日筋トレをしたら報告しあおう！というグループＬＩＮＥを作ったのですが、それがめちゃくちゃ効果ありで！！
一人だったらくじけそうな時も、友人が頑張ってるから私もやらなきゃ！という気になるんですよ
それのおかげもあって毎日続けられています
友人ありがとう
オススメの戦法です
そして、一週間、二週間と時間を重ねるにつれ、みるみる効果が出てきて余計にモチベーションがあがっています！
もともとお腹周りが痩せにくいのですが、すこーし筋が入ってきたんですよ！！！
（まだ見せられないけどっ笑）
私はいつかメジロライアンの勝負服を着たいという夢があるので、
その時までには腹筋が割れるかな～～？？？
夢は大きく
笑
筋トレに合わせて、寝る前にストレッチをしたり、白湯を飲みながら肩にあったかいカイロをのせてリラックスしたり、全体的にめちゃくちゃ良い生活習慣ができてきて嬉しいです
あとは、踊りながら歌っても息が切れないように、軽くジョギングしながら歌う練習もしてます
人が少ない時間帯を狙っているのですが、たまにすれ違う時は小声にしてます
不審者
そんなこんなでライブに向けてたくさん準備して練習しています
このような状況下ではありますが、無事に開催されることを願っております…
でも、もちろん皆様の健康が第一ですので、会場にお越しの予定の方は無理せず・・・
今回は配信もありますので、ぜひそちらでもご覧いただけると嬉しいです
画面の向こうまでエネルギーを飛ばせるように頑張ります！！
ウマ娘として出演する、
「オダイバ！！超次元音楽祭2022」は
2/13(日)16時から〜
ウマ娘の出番はトップバッターです
チケット情報はこちらから！
https://t.pia.jp/pia/event/event.do?eventBundleCd=b2190141
（Twitterにもあげたけど、これしかレッスン着の写真がなかった………お気に入りのレッスン着）
最近はずっと引きこもっているのですが、
昨年末に、こんな人とデートに行きました！
同じ事務所の後輩で、
ウマ娘でもマスターシービーとして出演している
天海由梨奈ちゃん！！！
あんまり話題に出したことはないのですが、結構仲良しなんですよ
一度話し出すと止まらない！！
めちゃくちゃおもろくてかわいい後輩です
ずっと載せようと思っててようやく載せられましたっ
早くあまみとステージやイベントで共演したいなーと思いますっ
お仕事でも色々とやらせてもらっておりますが、
このたび！
ずっとナレーションを担当していた、「旅猫ロマン」が「新・旅猫ロマン」となって新たに始まりました！
初回の放送が
2月13日(日)15時〜
旅チャンネルにてあります！
番組のナレーションをやらせていただくというのはやはり特別で、ありがたいなぁ、嬉しいなぁと思います
色々な旅先での猫との出会いに癒される番組です
ぜひご覧くださいっ！にゃんっ！
それではっ
今週末、頑張るぞーーーーっ！！！！
