こんにちは、内山です。


今日は体調管理的なこと書いてみます。


体調管理ってアフィリエイト上、かなり重要なので。



●体が大変な時は休もう



一言で言うとこれだけなんですけどね、

しんどい時は休む。笑


ただ、

しんどいから休むってのは

普段頑張っている人だからこその言葉であって、

普段から


「なんとなく乗り気じゃないからやらない」

「めんどくさいからやらない」


って人は申し訳ないけど対象に入らないので

そういう人はむしろもっと頑張ってください。汗

※ドライな言い方だけどお金稼ぎである以上、
 やらないことには成果にならないので怠けてる人はNGです。



なので、ここからは

「普段から頑張っている人」向け

の話だと思ってください。



頑張る!の基準は人それぞれだけど

本業がありながら1日に1、2時間以上やってる人は

個人的には頑張っている人だと思ってます。




●体が大変な時は休むべき理由


これ1度は試して比べてみて欲しいのですが

元気があるときとどう考えても体がシンドイと感じる時って


・記事を書くスピードや書ける量

・構成を練る思考能力

・記事をアップするなどの事務的な作業

・画像を選ぶ思考&作業


などのパフォーマンスが明らかに違います。

僕個人で言えば40%ぐらいは差が出てるのがわかってます。





一番わかりやすいのは同じ時間作業したときの

『記事を書く量』ですね。




普段は3000文字書くとしたら

しんどい時は1800文字くらい、ってのが出るので
(普段の60%ぐらいのパフォーマンス)、



『あー、やっぱりコスパ悪いわ』


って自然と思います。



ほかにも、

数値にはしにくいけど物事考える思考の具合も

明らかに普段と体調悪い時で違いがあります。


・全然、集中できねー

・考えがまとまらねえ―


みたいな。汗



で、

こういう時の作業は後で見返すと

粗がたくさん見つかったりするので

手直しを考えると逆にコスパが悪いです。




なもんで、

体調が普段よりもしんどい時は無理せず休んで

後日、体調が普段通りになったときに頑張る。

いわゆる『メリハリ』を持った動きをとった方が良いです。




1、2日先の目線だけで考えると

「1日休んだ」「その分作業の進行が遅れた」

って見てしまいがちですが、

一ヶ月単位で見ると、結果たまには休んで

作業を続けた方がトータルでは量も質も

高いパフォーマンスで完遂できてることが多いので^^



●アフィリエイターってアスリートみたいなもの


体調管理がパフォーマンスに影響する、

って観点から個人的には



・アフィリエイターはアスリートっぽい



と思っているフシがあります。

かっこつけてるわけじゃなくてマジでそう。



PCの前で作業しているから誤解されがちだけど

結果出すためにめたくそ思考を働かせるし

思考を実現するためにめたくそエネルギー使います。



やり切った後の「疲弊感」って凄いからね、

本気でやり切ったときは立てないよ、マジで。汗



筋肉痛とか骨折とかは無いけどさ、

頭の疲労度とそれにともなう体力の低下具合は

アスリートのソレに引けを取らないと思ってます。



PC前でカタカタやってるだけのくせに
がんばりすぎると体調くずすんだから
まじで体張ってるよ。笑





僕が言いたいのは

それぐらい体力的な側面も消耗するんだから

普段からの体調管理ってのも大切だよ、ってことです。




社会的に見れば

アフィリエイターってまだまだ

アウトローな存在だと思うので理解されにくいのですが

その本質はココで書いたぐらいのものだと思ってます。



なっかなか理解されにくいかと思うけど

わかってる人にはわかってるから、だから

普段頑張ってるアフィリエイターさん、

ちゃんと体調管理して、時には休むことも覚えてくださいね^^



では、では!



内山 智明



P.S


・頑張って稼ぐこと
・頑張り過ぎて体壊したこと

それぞれを経験した自分だからこそ

体調管理の大切さはマジで痛感してます。泣