こんにちは、内山です。
わたくしごとですが
つい先日、人生初のダイエットをしました。
この日記書いてる日のちょうど２ヶ月前からです。
ダイエットに詳しい人に聞いて始めたんですが
先に結果書いておくと６キロ痩せました。
ただしやったことは
ちょっとした食事制限と食べ方の改善だけです。
※普通に外食もしたし酒も飲んでました。笑
もっと具体的に言えば
やったことは以下の3つだけ。
１、朝ご飯を抜く
※とはいえ、どうしても腹ペコなら
ヨーグルトやベリーを食べてOK。
まぁ、実際はたまにご飯も食ったけど。汗
２、酒の量を減らす
※飲むのNGではなくちょっと減らしただけ。
普通に飲んではいました。笑
３、食べるときは野菜やスープから食べる
※最初の順番が違うってだけで
肉もごはんも普通に食ってましたよ。笑
以上、
けっこう緩いでしょ？笑
これがいきなり
・毎日ランニング
・ジム通い必須！
・毎日筋トレしよう！
・毎日禁酒
みたいなやつだと
３日坊主で終わってたと思います。笑
で、
アフィリと何が似てるのか？
って話なんですが
・結果出すには継続する必要はあるけど
継続が嫌にならないレベルのことから始めると良いよね
ってことです。
ダイエットもアフィリもそうですが
結果がすぐに出るタイプの取り組みではありません。
それぞれ継続して少し時間が経ってから
その継続した努力が実って『やったぜ！』になる取り組みです。
一生とは言いませんがある程度の期間は継続が必要なわけです。
ですが、
ダイエットもアフィリもそうだけど
継続が一番シンドイわけです。苦笑
それはわかってます。
じゃあどうするか？
っていうと、
今回の僕のダイエットのように
自分の出来るレベルで良いので
「緩いコト」から始めればいいです。
アフィリで言えば
・今日はとりあえずPC立ち上げるだけ
・翌日は商品をASPから探すだけ
・翌々日はいきなり記事を書くのはしんどいのでまずはタイトルを考えるだけ
みたいなレベルで
考えてもらってかまいません。
これをいきなり
・サイト立ち上げて
・記事をびっしり毎日書き進めて
・最高に美しいデザインを作って
・練りに練った盤石なSEO対策を行って、
みたいなことやろうとすると
『しんどすぎる。泣』
ってなって速攻で辞めちゃうと思います。汗
ダイエットで言う所の
・毎日ランニング
・ジム通い必須！
・毎日筋トレしよう！
・毎日禁酒
が正にそれです。
いきなりやったらしんどすぎます。泣
もちろん理想を言えばやった方が
良いんでしょうけどあくまで理想は理想。
いきなり理想通りのことをするのはむずいです。汗
※それが出来ないから苦しんでるわけだからね＾＾；
むずいことすると
ストレスがひどいので
やりたくなくなっちゃいます。
＝続けられなくなります
＝結果出ないよね
ってことです。
ダイエットもアフィリも
続けることができないのが
一番致命的なトラブルになるので、
だったら
『続けられることからスタートしてみようぜ！』
ってことです。
小さなことから始めればいい
どんな小さなことでも
継続してれば前に進んでいることには違いないので
ってことは結果には近づいてます。
ですが、
継続を止めちゃったら
確実に結果には近づけません。
だから継続が大事だよねって話であり、
継続させるためには
自分に急な負荷をかけ過ぎることなく
緩くて良いから継続できそうなレベルのことから
最初は始めましょうね！ってことです＾＾
いまアフィリ作業が
うまいこと継続できてないと感じてる方は
『もしかして今の自分にとって
めちゃストレスがかかるしんどすぎることから
いきなり始めようとしてないか？』
という目線で
やってることを見直してみてください。
※というか、継続できてない時点で
それが答えなんですけどね。苦笑
もしそうでしたら
作業負荷をもっと楽にさせた内容にし直してみると
継続が出来るようになりますのでお試しくださいね＾＾
「もう一個の作戦」が成功した一番の要因だと思ってます
と、ここまで書いてきたのですが
実は「緩いことから始める」以上に
成功するために上手くいった作戦がもう一つあります。
それは
『ダイエットに詳しい人に聞いた』です。
冒頭でも書いたように
僕は生まれて初めてのダイエットだったんですね。
もともと痩せ型の人間でして、
むしろ
『どうやったら太るんだ？』
と悩んでたくらい。
まぁこんなこと書くと人によっては
ケンカ売ってんのか？なフレーズだと思いますが（汗）
太れないって体質はそれはそれで大変なんです。泣
※スポーツやってて相手選手と当たり負けして
悔しい思いしたことある人ならわかってくれるはず！
で、
元来そんな体質な人間なもんで
ダイエットなんかやったことも無ければ
知識もやり方もわからない。
・ダイエット成功させるに何をすればいいのか？
・何をやるのが正解なのか？
って状態になるんですね。
となると、そんな人間が思いつくこととしては
なんとなくイメージできるベタなことしかありません。
それこそ途中で書いた↓
・毎日ランニング
・ジム通い必須！
・毎日筋トレしよう！
・毎日禁酒
とはいえ、
そんなことやってたら三日坊主で
失敗街道まっしぐらだったと思います。苦笑
なもんで
・専門家に相談して
今の自分にとって最適な動きを
取れるようになったこと
これこそが無駄に路頭に迷うことなく
初めてのダイエットでも成功した秘訣なんだと思ってます！
※知ってる人に聞いちゃった方が早いですからね＾＾
これはアフィリエイトでも同じこと。
成果を出したいなら
やり方わかってる人に聞いちゃった方が
成功する確率が高いのは当たり前です。笑
もちろん、
うまい事できる！という自信と結果をお持ちの方は
無理に専門家に意見を聞く必要はありませんよ。
ご自身のこれまでの知見を元に
ゴリゴリに進めた方が成功良いと思います＾＾
ですが、
・なかなかうまい事いかない・・・
・何からやれば良いのかわからない
という方であれば
知ってる人に聞きながら取り組んでみて下さい＾＾
手前味噌ながら
僕も8年以上アフィリで飯食って
個人法人問わずコンサルしてる身です。
もしあなたが
「何して良いかわからない」という状態の方であれば
ご相談には乗れると思いますので
そういう方はぜひ一度相談してみて下さいね＾＾
では、今日はこの辺で！
内山 智明
P.S
月並みな表現ですがダイエットしたら
マジでパンツのお腹周りが緩くなりました。笑
アフィリって意外とやることが多いんですよね。
その中で一番力を入れるところは「キーワード選定」なんです。
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