さぁ、髪の毛のクライマックス！！
と言ってもあまり話すことはないんですが。
この前テレビでやっていたことなんですが
現代では「ハゲ」は９９％防ぐことは
可能ということを
お医者さんが言ってました。
この一言は男とにとって
どれだけ力強いことか。
もちろん、育毛剤をつけることも
ハゲを防ぐことにつながりますが
大事なことは他にもあります。
それは規則正しい生活をするということ。
昨日のゴールデンタイムもそうですが
栄養をしっかり取ることも大事なんです。
肉、肉、肉！！
野菜、野菜、野菜！！
炭水化物、炭水化物、炭水化物！！
というような偏った生活ではなく
肉、野菜、炭水化物とバランス良く栄養を取ることが
「ハゲ」を防ぐにはとても大事なんです。
後は程よい運動で
気持ちのいい汗をかく。
といったところでしょうか。
本当に当たり前のことなんです。
それが難しいんですが(>_<)
ふさふさの髪の毛目指して頑張りましょう♪