最後にジム行ったのはちょうど1週間前。
ボディアタックのレッスンでて、筋肉痛で階段降りるのが辛くなり、三連休もダラダラ過ごし…
連休中、「今日こそは！」
と朝思うんだけど、だんだんいくのが面倒になるんだよね〜
でも今日はお気に入りのインストラクターさんのエアロがあるから頑張って行って来た。
そしたら、コンバットもやるっていうからエアロ40分の後にコンバット30分も参加して来た
楽しかった〜
当日突然のレッスン変更でのコンバットのクラスだったから人数も少なくて、動きやすかった！
このインストラクターさん、大人気なんだよね〜
それにしてもコンバットは２ケ月振り位に参加したから慣れるまでリズム感がおかしかった
今夜はスグに眠れそう