ダイエット なんにでもなれるとしたら

ブログネタ：何にでもなれるとしたら何になりたい？ 参加中

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そーですねー・・・

アメリカ人になりたいっす

色素のうすーーーーい　色白華奢な女の子がいいっす。　12頭身でおねがいします。

んで、ＮＡＳＡにお勤めしたいですね。

宇宙飛行士、ではなく、地上から宇宙に行く人をサポートする人

ぁー。。いちどでいいから、色白華奢になってみたい・・・

ダイエット 顔が引き締まってきました

さて

26日に始めたシリアルダイエット　体重は性格ではありませんが1キロ減ってるようです。

その証拠に、先週撮った写真と昨日撮った写真の顔が

顔のむくみ具合が・・・

ちがってます！　

これはテンションあがりますねー。

朝と夜をシリアルに変えただけでこの変化

しかーし

35％が脂分の背脂たっぷりのわたしなので

運動して脂肪を筋肉に換えて代謝をよくして脂肪を燃やそうと思います

うん

今まで失敗してきたダイエットは　無理とか急激とかが多かったので

今度は失敗しないように。

無理せずゆっくりです。

歯磨きやお化粧が毎日の習慣のように

ストレッチや筋トレを毎日の習慣の一部にしてしまえば

結果はついてくる

むん。

ダイエット アイスについて考える

ブログネタ：アイスはカップ？棒？ 参加中

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アイスは・・・・

カップ派です！

ハーゲンダッツが大好きなのでカップを食べる率が高いです。

棒に比べてクリーミーなアイスが多いですよね。

濃厚なバニラ最高です。

棒もブラックモンブランとか、ガッツリみかんとか、美味しいのたくさんありますよね。

ガリガリくんも好きです

今はダイエット中なのでアイスは控えていますが・・・　ぅぅ　食べたくなってきた