先週の金曜日、ふとしたことから腰を痛めてしまった。
思えば、疲れも溜まっていたのだろう。
なんとなくおかしいぞ、と、気付いた頃には後の祭り。
それからおよそ一週間後の今日、痛みはピークを迎えたのだった。
昨年の11月、同じ仕事で同じ物を持ち上げたとき、腰に激痛が走った。
その時も睡眠に支障が出るほど痛かったので気をつけていたのだが、今回も同じ轍を踏むとは全くもって情けない（苦笑）
しかし、私は腰痛のスペシャリスト。
そんじょそこらのシロウトさんとは年季が違う。
何しろ２０年近く、この爆弾と闘っているのだ。
ま、とにかく様々な経験を積んでいるので、対処法は心得たもの。
慌てず騒がず、今回もじっくりと付き合ってやるか。
背骨の辺りにある椎間板という場所で、何かの拍子に軟骨が飛び出し、それが神経を刺激する。
私の場合は、恐らくそれが原因だろう。
ホントは腰を牽引すればいいのだが、今日は車に乗るのも億劫なので、医者へ行くのは遠慮しておいた。
試しに、部屋の中で思い切りノビをする。
あぁ、やっぱり少しはラクになるな・・・。
んでわ、長年の経験を活かし、痛みを和らげる作戦ってやつを実行に移すとしよう。
まずは温熱療法。
ちょっと熱めの風呂に長く入り、腰の辺りにシャワーでお湯をかける。
う～～～ん、極楽ゴクラク・・・。
この瞬間は、痛みが嘘のように止まってしまうのだ。
しかし、身体が冷えるとすぐ元に戻る。
なので、風呂上りに温湿布を貼ることにした。
どれどれ、湿布はどこかいな・・・？
一時期は、売るほど蓄えていた温湿布。
薬箱を開けると、ストックはまだ２０枚ほどあった。
押入れからコルセットを引っ張り出す。
これも以前、医者から勧められて買ったものだ。
ただし、もう何年も使ってなかったのでかなり黄ばんでいる。
試しにつけてみた。
痛みは少々残るものの、どんな姿勢でも全然苦しくはならない。
よっしゃ、お洗濯お洗濯・・・。
棚にあった「液体ワイドハイター」を注いで、洗濯機のスイッチを入れる。
結果、眩しいほどの白さが復活だ（笑）
明日はこいつと温湿布を味方に、仕事へ出かけるとするか。
私の予測だと、あと１週間。
それを過ぎてしまえば、痛みはどこかにすっ飛んでしまうだろう。
あの人に心配をかけたくなかったから、この話は今日までナイショにしておいた。
苦しくても耐えるのが、男の子。
いつの時代でも、ヤローはやせ我慢する生き物なのだ。
しかし夕べはフトンの中で、あの人にもらった画像をずっとずっと見ていた。
携帯を開いたまま枕元に置いて、大好きな人と一緒に眠った。
たまに痛みを感じると目が覚めてしまうのだが、その度に携帯を覗き込んで囁きかける。
大丈夫、心配しないでね・・・。
どんな病でも治ってしまう特効薬を持っている私って、ホントに幸せだよなぁ。