リバウンド～～(´□｀｡) 夜ご飯 クリームシチュー、牛すじの残り、サラダ はい、昨日までは一応順調に８００ｇ減ってたんだけど さっき、お風呂上りに計ったら １キロ増えてました～ 思い当たる節はかなりあるし むくんでるし、ちょうど増える時期にきたし ショック～～ でもまあ、１キロぐらいは簡単に上下する数字だし また明日から気合を入れて 頑張りますよ あ、でも痩せない時期だな…… 今日のダイエットのご報告 ＋１ｋg（前日比） 6日目で合計＋２００ｇ シェイプボクシング30分
＋１ｋg（前日比）
シェイプボクシング30分