夜ご飯
ソーセージ丼、こんにゃくのおかか炒め、大根のお味噌汁
「よつばと！」を読んだ娘が、ソーセージ丼を作れとうるさいので
買ってあったスパムと目玉焼き、ご飯の上に勝手にアレンジして
キャベツ乗せてやった
のりをまぶして
さて、いったい味付けはなんだろう？
スパムはしょっぱいから
それだけでもいけるけど
う～んと悩みつつ
息子はソース、娘はケチャップ、私はマヨネーズで食べてみました
それぞれにおいしかったみたいです
私は一歩も外に出なかったんだけど
最近、受験のストレスなのか
お腹すいたばっかり言ってる娘が
サンクスのミニ角煮まんとたこ焼きマン が食べたいって
うるさかったんで
買ってこさせました
ほんとにたこ焼きが一つ丸々入ってて
おいしかった
角煮まんも角煮が一切れ入ってたよ。
一つ80円ですが、二つ買うと
二つで140円になるらしい
大きさで考えたらちょっとお高めかな
さーて、これから真面目にダイエットしますよー
しばらくサボってたしー
とりあえず毎日シェイプボクシングのおまかせコースで
30分ほど運動するよ
ビールはやめないけど
ご飯は控えめで頑張る
体重の増減は記録していきまーす
目標は5キロ減ね
とりあえず今日は昨日より
－200gでした
（うちの体重計は200g単位）